Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Содержание
  1. Как фитнес браслет измеряет давление
  2. Фитнес браслет с пульсометром и давлением
  3. Как фитнес-браслет измеряет давление? Точность и принцип работы
  4. Как фитнес-браслет измеряет давление и как мерять давление правиль
  5. фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2020 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?
  6. Как фитнес браслет измеряет давление
  7. Фитнес браслет с пульсометром и давлением
  8. Как фитнес-браслет измеряет давление? Точность и принцип работы
  9. Как фитнес-браслет измеряет давление и как мерять давление правиль
  10. фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2020 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?
  11. Как фитнес браслет измеряет давление
  12. Фитнес браслет с пульсометром и давлением
  13. Как фитнес-браслет измеряет давление? Точность и принцип работы
  14. Как фитнес-браслет измеряет давление и как мерять давление правиль
  15. фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2020 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?
  16. Как фитнес браслет измеряет давление
  17. Фитнес браслет с пульсометром и давлением
  18. Как фитнес-браслет измеряет давление? Точность и принцип работы
  19. Как фитнес-браслет измеряет давление и как мерять давление правиль
  20. фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2020 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Как фитнес браслет измеряет давление

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление
Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Модели фитнес браслетов последних лет обзавелись новой функцией – возможностью измерения кровяного давления. Фактически эти устройства стали удобной альтернативой манжетных тонометров. Такое умение гаджета очень важно, ведь теперь можно оперативно узнать о состоянии организма и принять решение о возможности продолжения тренировки или снижении нагрузки.

Так как же браслет узнает об артериальном давлении

Функция измерения кровяного давления тесно связана с умением браслета мерить пульсацию сердца. Именно поэтому в продаже можно встретить устройства с отдельным пульсометром, но никогда только с тонометром. Под браслетом имеется мигающий светодиод, обычно светящийся зеленым светом. Его излучение просвечивает сквозь кожу.

Яркие лучи достают до кровеносных сосудов. В результате каждого удара сердца сосуды интенсивно заполняются кровью, поэтому становятся темнее. Как следствие, имеющийся в браслете детектор это фиксирует. На фоне свечения от светодиода детектор может определять пульсацию.

В итоге браслет получает данные о частоте сердечных сокращений.

На основании этих данных, а также дополнительных сведений, которые также фиксируются датчиком, проводится анализ амплитуды пульсовой волны. Располагая этими цифрами, можно путем математических вычислений определить артериальное давление. Данные замеры являются взаимосвязанными, что было доказано еще в 1867 году ученым Этьеном Жюль Мареем.

Этот весьма древний способ долгое время не применялся, поскольку требует сложных вычислений, сделать которые даже с калькулятором весьма сложно.

Поскольку фитнес-браслет является практически компьютером, он мгновенно проводит сложные вычисления и выдает показатель артериального давления.

Основываясь на полученных результатах анализа амплитуды пульсовой волны, можно измерить давление быстрее, чем манжетным тонометром.

Можно ли считать показания фитнес-браслета точными

Использование спортивного гаджета не может давать столь же точный результат измерений, какой дает полноценный медицинский тонометр.

Дело в том, что специализированное оборудование предусматривает измерение давления, используя перекрывающую пульсацию манжету. Такой способ определения является самым надежным.

Что же касается оптического метода, которым пользуется браслет, то в нем допускается погрешность. Ее уровень может достигать 10 единиц.

Дело в том, что даже при использовании высокотехнологичного оборудования метод Марея сохраняет долю погрешности, ведь многое зависит от состояния сосудов. У людей разного возраста пластичность отличается, что уже является причиной погрешности.

К тому же небольшое отклонение может возникать и на фоне того, что сама применяемая в браслетах технология анализа пульсации с помощью светодиода, далека от идеала. Устройство работает с различной степенью точности на запястьях разных людей.

Причинами погрешностей являются разная плотность и цвет кожи, наличие татуировок либо волос под светодиодом.

Как добиться максимальной точности при пользовании функцией тонометра

При использовании фитнес браслета для измерения кровяного давления требуется в первую очередь провести калибровку устройства.

В идеале нужно иметь точный медицинский тонометр манжетного типа, с помощью которого необходимо замерить гарантированно точные показания давления в спокойном состоянии организма.

После этого в специальное мобильное приложение для браслета нужно ввести следующую информацию:

  • точные показания давления в обычном спокойном состоянии организма;
  • возраст;
  • пол;
  • вес.

Правильная калибровка является важным условием повышения точности фитнес браслета при измерении кровяного давления. Кроме этого, важно придерживаться нескольких правил:

  1. Фиксировать ремешок браслета ближе к предплечью, за 2-3 см от изгиба кисти.
  2. При измерении не говорить и не делать резких движений.
  3. Плотно фиксировать ремешок, чтобы устройство плотно прилегало к коже.
  4. Располагать руку на уровне сердца, к примеру, укладывать на столешницу.

Конечно, фитнес браслет нельзя назвать полноценным тонометром, ведь он дает определенную погрешность при измерении. Им ни в коем случае нельзя пользоваться вместо медицинского устройства. При этом спортивный прибор имеет свои преимущества.

В первую очередь, он очень легкий, поэтому его можно носить с собой. С его помощью можно проконтролировать приблизительные показания давления во время тренировки.

Имея даже такие показатели, можно принять решение о целесообразности увеличения или продолжения текущих нагрузок.

К тому же стоит отметить огромное преимущество браслетов в их возможности записывать показания измерений в специальное приложение. Это позволяет отслеживать состояние организма на протяжении дня. Если поставить автоматическое измерение давления с определенной периодичностью, то такие гаджеты смогут сообщать о критическом состоянии здоровья.

Источник: https://buy-smartwatch.ru/poleznye-stati/kak-proiskhodit-zamer-davleniya/

Фитнес браслет с пульсометром и давлением

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Умные часы — это модный тренд не только для тех, кто занимается спортом, но и для всех, кто следит за показателями здоровья.

Первые модели гаджетов показывали время, а также считали шаги, пройденное расстояние, расход калорий, были оснащены пульсометром. Но с каждым поколением, производители внедряют новые полезные функции.

Одной из последних новинок является фитнес браслет с измерением давления.

Браслет с измерением давления.

Чем удобен фитнес браслет с ЭКГ и измерением давления

Смарт часы имеют ряд достоинств:

  • обладают интуитивно понятным интерфейсом;
  • для измерения артериального давления не требуется помощь третьих лиц;
  • время измерения варьируется в пределах 30 -120 сек;
  • позволяют снимать показатели в любом месте;
  • синхронизируются с планшетом или смартфоном, сохраняют историю измерений;
  • имеют современный дизайн.

Однако производители браслетов не гарантируют точность измерения результатов. Это объясняется тем, что способ измерения давления на устройстве отличается от тонометра. Поэтому использовать умный браслет для корректировки лечебного плана или приема медикаментов не рекомендуется.

Гаджет применяют в ознакомительных целях. Он помогает определить, как физические нагрузки и активность влияют на организм пользователя. В случае, когда владелец чувствует ухудшение самочувствия, а смарт часы показывают данные в пределах нормы, следует повторить процедуру на стандартном аппарате.

Принцип измерения давления

Метод, которым фитнес-трекеры определяют давление, получил название в честь французского ученого Этьена Жюля Марея. Он первым установил взаимосвязь между артериальным давлением и колебаниями пульсовой волны. В 20-м веке способ требовал немалых знаний и отнимал много времени для проведения расчетов, поэтому доктора руководствовались другими знаниями

В современной науке способ получил широкое распространение как метод фотоплетизмографического измерения. Благодаря компьютерам анализ данных занимает не более 2-х минут.

Браслет получает данные о частоте пульса, о длине волны и о ее скорости, затем проводит сложный математический расчет и выдает полученное значение на экран.

Чтобы снять точные показатели, рекомендуется носить часы на руке в зоне прощупывания пульса.

Как выбрать фитнес браслет с измерением давления и ЭКГ

Пользователи отдают предпочтение технике от знакомых и проверенных временем производителей. Но в случае со спортивными браслетами такая тактика выбора не сработает. Гаджеты с функцией измерения давления и снятия ЭКГ представлены на рынке малоизвестными китайскими компаниями. Обусловлено это тем, что ряд производителей не смогли получить одобрения органов здравоохранения.

Компании Apple, Asus и Omron анонсировали новые модели трекеров, которые могут мерить давление и снимать кардиограмму, однако пока не получили разрешительных документов от управления по контролю качества. Небольшие компании вышли из ситуации путем размещения специальной пометки в инструкции к гаджетам, которая гласит «Не для применения в медицинских целях».

Насколько точны тонометры в фитнес браслетах

В 2018 году появились жалобы от пользователей смарт девайсов на то, что устройство находит пульс даже у неодушевленных предметов. Проблема коснулась недорогих моделей и таких брендов как Apple Watch и Xiaomi Amazfit. Как показали дальнейшие испытания, точность измерения составляет около 80%.

Опираясь на данные исследований, производители гаджетов составили список рекомендаций, которые помогут получить более достоверные значения:

  1. Не употреблять чай, кофе и энергетические напитки в течение 30-40 минут перед началом процедуры.
  2. Кожа рук должна быть сухой.
  3. Убедиться, что устройство тесно прилегает к руке.
  4. Расположить девайс на 1-2 см ниже косточки на запястье.
  5. Снимать замеры сердечной деятельности следует в положении сидя, а руку держать на уровне сердца.
  6. В процессе расчета данных сохранять молчание и постараться не двигаться.

Соблюдение вышеописанных рекомендаций не может гарантировать 100% точность полученных результатов. При использовании девайса в медицинских целях рекомендуется перепроверять данные тонометром.

Топ 10 лучших фитнес браслетов с функцией измерения пульса и давления

Фитнес-трекеры занимают большой сегмент рынка спортивных товаров и гаджетов. Основное отличие состоит в стоимости и функциональности приборов. Пенсионерам и спортсменам нужно обратить внимание на устройства, которые могут измерять давление и сердечный ритм.

GSMIN B3

Смарт браслет Gsmin b3 является незаменимым помощником для пожилых людей и для тех, кто следит за состоянием здоровья.

Аппарат способен фиксировать следующие показатели:

  • количество пройденных шагов;
  • пульс;
  • качество сна;
  • артериальное давление.

Трекер оснащен силиконовым ремешком, который не вызывает аллергии и раздражения кожи. Главным преимуществом браслета считается водонепроницаемый корпус, который позволяет мыть посуду и заниматься водными видами спорта. Батарея служит до 4-х дней активного использования. Процесс зарядки длится около 90 минут. Гаджет совместим с мобильными устройствами на iOS и Android.

Смарт браслет GSMIN B3.

Smartband CK11

Спортивные часы Smartband CK11 относятся к категории недорогих девайсов.

Модель оснащена такими функциями как:

  • шагомер;
  • измерение давления;
  • определение уровня настроения;
  • управление качеством сна;
  • подсчет калорий;
  • определение местонахождения привязанного к ней телефона.

Устройство обладает высокой степенью защиты от ударов и пыли. Способно работать без подзарядки до 7 дней. Исправно работает с приложениями на различных платформах.

Спортивные часы.

C1 PLUS

Браслет C1 PLUS отличается небольшой стоимостью, удобным модным дизайном и маленьким весом: он почти не ощущается на руке.

Несмотря на свою компактность, гаджет оснащен рядом полезных опций, таких как;

  • защита от влаги и пыли;
  • шагомер;
  • хронограф;
  • будильник;
  • календарь с напоминаниями;
  • датчик сна;
  • определение кислорода в крови;
  • пульсометр.

Среди недостатков пользователи отметили тусклый дисплей и малый объем батареи.

Фитнес браслет C1 PLUS.

X9 Pro Smart

Фитнес трекер X9 обладает емкой батареей, которая работает без подзарядки до 14 дней, функцией дистанционного управления, а также совместим со смартфонами на Android и iOS. Отличительная особенность гаджета — это возможность делиться результатами в социальных сетях.

В дополнение ко всему, браслет следит за сердечным ритмом, сном и напоминает о сидячем положении.

X9 Pro Smart — следит за ритмом Вашего сердца.

Y2 Plus Smart Band

Смарт часы Y2 Plus Smart Band являются самой дешевой моделью из предложенных выше, но при этом обладают таким же функционалом.

Устройство оснащено:

  • шагомером;
  • пульсометром;
  • защитой от воды;
  • программным обеспечением, которое совместимо с разными платформами;
  • возможностью контроля качества сна;
  • функцией измерения давления.

Прибор обладает мощной батареей и опцией удаленного управления. Исследования отмечают высокое качество сборки гаджета. Несмотря на все достоинства, девайс имеет свойство самопроизвольно перезагружаться.

Девайс с мощной батареей.

Herzband Active

Herzband Active с шагомером.

Компания Herzband представляет девайс нового поколения, который учитывает все недостатки предыдущих моделей.

К особенностям относятся:

  • измерение давления;
  • проверка пульса;
  • шагомер;
  • уведомления о звонках и сообщениях;
  • будильник;
  • мониторинг сна: запись качества сна, советы по изменению;
  • невысокая стоимость;
  • зарядка до 100% длится менее часа.

Фитнес трекер H09

Умные часы обладают водонепроницаемым корпусом и ремешком из натуральной кожи. Гаджет измеряет пульс и давление, считает шаги и дистанцию во время бега, следит и оповещает о нарушении сердечного ритма. Отличительная черта — пульт дистанционного управления.

К основному функционалу относятся:

  • отслеживание сердечного ритма;
  • вибрация;
  • мониторинг артериального давления;
  • будильник;
  • счетчик калорий;
  • дизайн в деловом стиле.

Умные часы H09.

WME2

Гаджет одобрен Федерацией Здравоохранения и оснащен более точными датчиками измерения пульса и давления. Устройство следит за нервной системой и выдает рекомендации для улучшения ее работоспособности.

Браслет может:

  • считать калории;
  • рассчитывать пройденное расстояние;
  • отслеживать показатели сна;
  • следить за балансом вегетативной нервной системы;
  • измерять сердцебиение и давление;
  • оценивать возраст.

Браслет WME2 посчитает для Вас калории.

Lynwo M2S Pro

Функциональный фитнес-браслет совмещает качество сборки и наличие полезных опций.

Производитель заявляет о следующих возможностях:

  • измерение пульса;
  • уведомление о звонках и смс;
  • мониторинг сна;
  • регулярное отслеживание физической активности;
  • проверка кислорода в крови;
  • пульсометр и тонометр.

Lynwo M2S Pro оснащен пульсометром и тонометром.

GSMIN WR11

В отличие от модели В3, браслет оснащен OLED экраном, который позволяет экономить энергию. Также устройство обладает усовершенствованными датчиками, которые выдают более точные показатели.

Браслет GSMIN WR11 с измерением давления.

Преимущества и недостатки устройства

Смарт часы, которые умеют измерять артериальное давление, обладают следующими преимуществами:

  • легкие и простые в эксплуатации;
  • позволяют снимать показатели в любое время и в любом месте;
  • все данные отображаются на экране в доступном формате;
  • помогают контролировать уровень физических нагрузок и корректировать программу занятий;
  • быстро заряжаются, аккумулятора хватает надолго;
  • ремешки изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
  • некоторые модели способны измерять холестерин в крови, температуру тела и другие важные показатели.

Однако, владельцы браслетов отмечают и недостатки:

  • интерфейс и возможности мобильных приложений отличаются для каждого производителя;
  • не на всех устройствах присутствует звуковой сигнал оповещений;
  • некоторые модели не оснащены защитой от влаги и пыли;
  • трекеры не всегда правильно показывают результаты.

Фитнес-браслеты помогают контролировать показатели здоровья и корректировать уровень физических нагрузок. Но использовать их вместо медицинских аппаратов не рекомендуется.

Источник: https://tech4sport.ru/fitnes-brasleti/fitnes-braslet-s-pulsometrom-i-davleniem-2

Как фитнес-браслет измеряет давление? Точность и принцип работы

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Наручные гаджеты не только меряют пульс, считают количество шагов, отражают дату и время. Они могут измерить артериальное давление. Как это происходит? Как узнать своё АД? Насколько достоверны показатели фитнес-браслета? Как узнать погрешность и купить самый точный гаджет? На все эти вопросы мы постараемся ответить.

Как работает фитнес-браслет c измерением АД?

Устройство оснащено сенсорными датчиками. Они состоят из пьезоэлементов, которые вырабатывают электричество во время давления. Чем больше сопротивление пьезоволокон, тем сильнее сигнал. И наоборот.

Датчики меряют пульс на запястье (чувствительность сенсоров зависит от материала изготовления). Пульсовая волна давит на пьезоэлементы. Появляются электронные сигналы. Их принимает программное обеспечение. Далее информация обрабатывается и появляется на экране в привычном для нас варианте.

Почти все наручные гаджеты выводят данные на дисплей. Однако встречаются модели, которые лишены этой функции. Узнать показатель артериального давления в таком случае можно на смартфоне, в специальном приложении.

Как измерить давление на фитнес-браслете?

Производители фитнес-браслетов сделали процесс замера АД простым и комфортным. Владельцам наручных гаджетов не нужно производить сложных расчётов и овладевать специальными навыками. Узнать давление с помощью фитнес-браслета может любой, даже ребенок или пожилой человек.

Произвести замер можно несколькими способами:

  1. Воспользоваться специальным приложением. Заранее скачайте на смартфон или планшет фирменную программу для браслета. Запустите приложение, откройте вкладку «Артериальное давление», воспользуйтесь опцией «Замерить». Названия функций и разделов могут отличаться, потому что каждая программа уникальна. Однако суть этого способа ясна. Каждый производитель предлагает замерить АД при помощи приложения, и это очень удобно. В программе можно посмотреть статистику за день, неделю и месяц в виде графика.
  2. Воспользоваться самим браслетом. На экране гаджета выберите нужную функцию. Перелистывайте опции, пока не дойдете до замера давления. Можно просто касаться экрана либо управлять устройством при помощи кнопок. Выберите опцию замера и активируйте процесс касанием или нажатием кнопки управления.

Датчики будут считывать информацию 20-60 секунд. После этого система обработает сигналы и выдаст мгновенный результат. Он отобразится на экране браслета либо сохранится в фирменном приложении. Вы можете замерять АД в течение дня несколько раз, а вечером ознакомиться с результатами. Некоторые модели поддерживают автоматическое измерение с определенным интервалом.

Как правильно измерять АД с помощью фитнес-браслета?

Если вы хотите получить достоверный результат, соблюдайте основные правила замера:

  • Откажитесь от активной физической нагрузки за полчаса до измерения давления;
  • Во время замера плотно прижмите изделие к запястью (чем сильнее давление на пьезоэлементы, тем лучше сигнал);
  • Не разговаривайте и не смейтесь при снятии показаний – примите сидячее положение и успокойтесь;
  • Максимально расслабьте руку, на которой меряете давление.

Вы можете снимать показатели и в других условиях, например, сразу же после пробежки. Однако отмечайте для себя, когда и в каких обстоятельствах снимали показания. Дело в том, что фитнес-браслет выводит результаты АД в график.

Можно проследить, как менялись цифры в течение дня, недели и даже месяца. И если вы всё время мерили давление в состоянии покоя, а один раз – после бега, этот случай выбьется из общей картины. И это будет заметно на графике.

Насколько точен прибор?

Фитнес-браслеты не являются медицинскими приборами. Практически все производители рекомендуют использовать полученные данные только в ознакомительных целях, но никак не для внесения изменений в процесс лечения или приема лекарств.

Законодательство не определяет допустимую погрешность в измерении давления. Официальной статистики точности таких устройств нет. Так что точность показаний – на совести производителя. Одни пренебрегают данным вопросом, вторые, наоборот, уделяют ему особое внимание. В изобилии фитнес-браслетов есть немало довольно точных приборов. Среди них, например, изделия от брендов HerzBand и GSMIN.

Согласно неофициальной статистике, в среднем погрешность измерения артериального давления составляет 20% с отклонением на 10-15 мм рт. ст.

Как узнать погрешность измерений?

Узнать точность измерений фитнес-браслета поможет тонометр. Для начала воспользуйтесь медицинским прибором, зафиксируйте результат. Затем замерьте давление наручным гаджетом. Сравните показания.

При таком эксперименте соблюдайте правила:

  • Измеряйте давление только на левой либо правой руке желательно в одном и том же месте. Учтите, что на запястье давление выше, чем на участке чуть выше локтя.
  • Не меняйте позу после замера тонометром. Каждое движение (даже смех и громкая речь) влияют на состояние кровеносной системы и давление.
  • Учитывайте погрешность измерений тонометра. Заранее ознакомьтесь с показателем в паспорте медицинского прибора.

Точнее всех меряет давление механический тонометр, оснащенный фонендоскопом. Но такое оборудование встречается редко, да и требует навыков пользования.

От чего зависит точность показателей?

Показатели разных фитнес-браслетов могут отличаться. В чем причина? Одни более точные, другие – нет. От чего это зависит?

  • Стоимость и бренд гаджета;
  • Соблюдение правил при измерении АД;
  • Качество интерпретации сигналов специальным ПО;
  • Степень чувствительности пьезоволокон.

Не факт, что дорогой фитнес-браслет будет самым точным. Товары за 5000 и 10 000 рублей могут ничем не отличаться кроме бренда. А вот браслеты из бюджетного сегмента вряд ли покажут точный результат. Изделия за 2000 рублей вряд ли подойдут для информативных измерений. Но если вам нужны не конкретные, а примерные цифры, можно остановиться на эконом-варианте.

На рынке наручных гаджетов вы без труда найдете модель, подходящую по цене, дизайну и функциональности. Число браслетов, измеряющих АД, увеличивается с каждым днем. Появляются новые бренды, расширяется функционал изделий. Есть достойные модели из разных ценовых категорий. Самое главное – найти подходящий браслет.

Источник: https://smartchasy.com/sovety-i-instrukcii/kak-fitnes-braslet-izmerjaet-davlenie-tochnost-i-princip-raboty/

Как фитнес-браслет измеряет давление и как мерять давление правиль

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Смарт-аксессуары объединили в себе несколько больших приборов и сделали возможным фиксировать состояние здоровья в любое время. Ниже вы найдете как фитнес-браслет измеряет артериальное давление (АД), рекомендации по правильному замеру и топ-3 точных устройства.

Устройство фитнес-браслета

Наручный аксессуар включает в себя множество элементов.

  1. Акселерометры. Они фиксируют:
    1. количество сделанных шагов;
    2. скорость передвижения;
    3. положение в пространстве.
  2. GPS. Спутник отправляет сигнал. По времени его прохождения определяется положение устройства. Регистрируются:
    1. координаты пользователя;
    2. скорость передвижения;
    3. высота над уровнем моря.
  3. Термометр. Определяет температуру кожи и анализирует полученную информацию, которая уходит пользователю в отчет.
  4. Датчики освещенности. Благодаря им, часы понимают, какое сейчас время суток. Механизм прост: встроенный элемент подает больше тока при увеличении уровня света.
  5. Датчик пульса. Встроен в половину браслетов. Отслеживает сердечный ритм с помощью фотоплетизмографии. Алгоритм следующий: светодиоды излучают свет и анализируют, какое количество рассеялось в тканях и крови организма. Кровь поглощает больше света. Вы можете сами проверить: часы с обратной стороны начинают просвечивать кожу и по затемнениям отслеживать стук сердца.
  6. Датчики электропроводимости кожи. Нужен для определения уровня активности тренировки: чем влажнее кожа, тем выше проводимость.
  7. Сенсор АД. Состоит из пьезоэлементов, создающих электричество при воздействии на них давления.

Но аппаратных деталей мало для отображения данных пользователю. На браслеты устанавливается программное обеспечение, которое принимает и обрабатывает сигналы, а затем переводит их в числа и слова, понятные для человека.

Результаты всегда можно посмотреть на экране часов. Иногда требуется приложение на смартфоне для дополнительной обработки.

Принцип действия: как браслет определяет артериальное давление

Сердце вместе с сокращениями подает электрические импульсы. Пьезоэлектрический датчик давления измеряет пульсовую волну. В ответ они вырабатывают электронные сигналы определенной величины.

Что влияет на точность измерения:

  1. Чувствительность аппаратных элементов, принимающих сигнал.
  2. Качество расчетов приложения.
  3. Правильное измерение.
  4. Производитель.

В факторах можно дополнительно указать цену, но это далеко не значит, что за большую сумму часы будут измерять точнее. В стоимость входит множество других критериев, мало влияющих на точность.

Как правильно мерить давление фитнес-браслетом

Для получения точного результата придерживайтесь следующих правил:

  1. Прочитайте руководство к устройству, которое подробно объясняет как им пользоваться. Многие пропускают этот пункт и ответы на будущие вопросы.
  2. Браслет должен прилегать к руке, не болтаться, иначе датчики будут плохо фиксировать информацию. Не носите его слишком туго или свободно.
  3. Убедитесь, что устройство заряжено.
  4. Избегайте кофеина, сигарет или физических нагрузок перед измерением АД.
  5. Сядьте в удобное положение, не двигайтесь и не разговаривайте. Расслабьтесь.
  6. Рука должна лежать на плоской поверхности, например, на столе.
  7. Измерьте два раза на одной и той же руке с разницей в две минуты. Найдите среднее значение. На разных руках результат всегда немного отличается.

Принципы такие же, что и при использовании тонометра. Давление будет измеряться намного точнее при их соблюдении.

Не забывайте, что устройство хранит записанную информацию и визуализирует ее за период времени: день, неделя, сутки. Измеряйте АД при равных условиях для получения картины, приближенной к реальности. Либо оставляйте заметки, например, если замер был после тренировки.

Браслет WearFit F1

  1. Точное измерение ЧСС и АД.
  2. Удобная форма корпуса.

Цены:

Bizzaro F550

  1. Яркий экран.
  2. Результаты измерений можно отправить по почте.
  1. Дороговат для своего функционала.
  2. Быстро разряжается.

Цены:

Браслет FitCloud CK11S

  1. Плотно прилегает к руке.
  2. Корпус прочный, представлен в нескольких цветовых решениях.
  3. Доступная стоимость.
  1. Теряется синхронизация с телефоном при потере сигнала.
  2. Нечеткое изображение на дисплее.
  3. Для точного показателя нужно среднее нескольких измерений.

Цены:

Заключение

Фитнес-устройства помогают представить картину здоровья. Но всегда нужно помнить, что к ним не устанавливаются никаких требований как к медицинским приборам. Результаты часто имеют погрешность, иногда достаточно сильную, но никто не гарантирует абсолютную точность. Помните основные принципы, как мерить давление на фитнес-браслете, и следите за здоровьем.

Источник: https://www.fitnessera.ru/kak-fitnes-braslety-izmeryayut-arterialnoe-davlenie.html

фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2020 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Технологии мониторинга состояния здоровья в носимой электронике развиваются каждый год. Ещё несколько лет назад даже пульсометр был чем-то удивительно новым, а сейчас он представлен практически во всех фитнес-браслетах. Но многим людям, особенно в возрасте, важно знать не только частоту своих сердечных сокращений, но и кровяное давление. И фитнес-браслеты уже научились его измерять.

В этой статье мы составили рейтинг фитнес-браслетов с измерением давления 2020 года, которые подойдут не только людям с гипертонией или гипотонией, но и спортсменам – как начинающим, так и профессиональным.

Как фитнес-браслет измеряет артериальное давление?

Многих людей, страдающих гипертонией или гипотонией, волнует вопрос – может ли фитнес-браслет измерять давление? И у нас есть хорошие новости! Некоторые новые модели фитнес-браслетов поддерживают измерение артериального давления.

Для этого используется специальная программно-аппаратная технология.

Устройство сначала светит на кожу, а затем по количеству поглощённого и отражённого света определяет плотность крови, её насыщенность кислородом и другие параметры, сигнализирующие о повышении или понижении артериального давления. Эта технология называется плетизмографией, а оптические датчики – соответственно, плетизмографами.

Несмотря на то, что используемая технология не измеряет непосредственно давление, а анализирует косвенные факторы, программная оптимизация (в том числе использование искусственного интеллекта и машинного обучения) делает замеры достаточно точными. Во всяком случае, если производитель подошёл к изготовлению устройства ответственно. Современный браслет, который показывает давление, по качеству измерения практически не отличается от традиционного тонометра.

Какой фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать?

Все фитнес-браслеты с функцией измерения АД можно условно разделить на две группы – с возможностью снятия ЭКГ (электрокардиограммы) и без неё.

ЭКГ – это не просто дополнительная функция. Чтобы фитнес-браслет мог снимать кардиограмму, он оснащается специальным электронным сенсором. Этот датчик, в свою очередь, также задействуется при измерении артериального давления. Как следствие, фитнес-браслет с функцией снятия ЭКГ более точны в замерах давления, чем без неё.

 Наш топ включает лучшие браслеты как с функцией измерения ЭКГ, так и без неё. 

► Как следствие, если требуется браслет для точного измерения АД (то есть практически полноценная альтернатива тонометру), то лучше обратить внимание на модели с функцией измерения ЭКГ – G20 ECG, Bizzaro F550, HezrBand Active ECG, Corband Fit Pro и другие. Но стоит отметить, что они стоят дороже, чем большинство аналогов.

► Если требуется просто устройство, которое предупреждает о повышении или понижении давления, а также показывает симптомы гипертонии либо гипотонии, то можно обратить внимание на более бюджетные варианты – Smart Band M3, Jet Sport FT-7, FitCloud CK11S, Qumann QSB 08+ и другие.

☝ А уж какой лучше – решать вам, исходя из желаемой функциональности и планируемого использования.

Как фитнес браслет измеряет давление

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление
Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Модели фитнес браслетов последних лет обзавелись новой функцией – возможностью измерения кровяного давления. Фактически эти устройства стали удобной альтернативой манжетных тонометров. Такое умение гаджета очень важно, ведь теперь можно оперативно узнать о состоянии организма и принять решение о возможности продолжения тренировки или снижении нагрузки.

Так как же браслет узнает об артериальном давлении

Функция измерения кровяного давления тесно связана с умением браслета мерить пульсацию сердца. Именно поэтому в продаже можно встретить устройства с отдельным пульсометром, но никогда только с тонометром. Под браслетом имеется мигающий светодиод, обычно светящийся зеленым светом. Его излучение просвечивает сквозь кожу.

Яркие лучи достают до кровеносных сосудов. В результате каждого удара сердца сосуды интенсивно заполняются кровью, поэтому становятся темнее. Как следствие, имеющийся в браслете детектор это фиксирует. На фоне свечения от светодиода детектор может определять пульсацию.

В итоге браслет получает данные о частоте сердечных сокращений.

На основании этих данных, а также дополнительных сведений, которые также фиксируются датчиком, проводится анализ амплитуды пульсовой волны. Располагая этими цифрами, можно путем математических вычислений определить артериальное давление. Данные замеры являются взаимосвязанными, что было доказано еще в 1867 году ученым Этьеном Жюль Мареем.

Этот весьма древний способ долгое время не применялся, поскольку требует сложных вычислений, сделать которые даже с калькулятором весьма сложно.

Поскольку фитнес-браслет является практически компьютером, он мгновенно проводит сложные вычисления и выдает показатель артериального давления.

Основываясь на полученных результатах анализа амплитуды пульсовой волны, можно измерить давление быстрее, чем манжетным тонометром.

Можно ли считать показания фитнес-браслета точными

Использование спортивного гаджета не может давать столь же точный результат измерений, какой дает полноценный медицинский тонометр.

Дело в том, что специализированное оборудование предусматривает измерение давления, используя перекрывающую пульсацию манжету. Такой способ определения является самым надежным.

Что же касается оптического метода, которым пользуется браслет, то в нем допускается погрешность. Ее уровень может достигать 10 единиц.

Дело в том, что даже при использовании высокотехнологичного оборудования метод Марея сохраняет долю погрешности, ведь многое зависит от состояния сосудов. У людей разного возраста пластичность отличается, что уже является причиной погрешности.

К тому же небольшое отклонение может возникать и на фоне того, что сама применяемая в браслетах технология анализа пульсации с помощью светодиода, далека от идеала. Устройство работает с различной степенью точности на запястьях разных людей.

Причинами погрешностей являются разная плотность и цвет кожи, наличие татуировок либо волос под светодиодом.

Как добиться максимальной точности при пользовании функцией тонометра

При использовании фитнес браслета для измерения кровяного давления требуется в первую очередь провести калибровку устройства.

В идеале нужно иметь точный медицинский тонометр манжетного типа, с помощью которого необходимо замерить гарантированно точные показания давления в спокойном состоянии организма.

После этого в специальное мобильное приложение для браслета нужно ввести следующую информацию:

  • точные показания давления в обычном спокойном состоянии организма;
  • возраст;
  • пол;
  • вес.

Правильная калибровка является важным условием повышения точности фитнес браслета при измерении кровяного давления. Кроме этого, важно придерживаться нескольких правил:

  1. Фиксировать ремешок браслета ближе к предплечью, за 2-3 см от изгиба кисти.
  2. При измерении не говорить и не делать резких движений.
  3. Плотно фиксировать ремешок, чтобы устройство плотно прилегало к коже.
  4. Располагать руку на уровне сердца, к примеру, укладывать на столешницу.

Конечно, фитнес браслет нельзя назвать полноценным тонометром, ведь он дает определенную погрешность при измерении. Им ни в коем случае нельзя пользоваться вместо медицинского устройства. При этом спортивный прибор имеет свои преимущества.

В первую очередь, он очень легкий, поэтому его можно носить с собой. С его помощью можно проконтролировать приблизительные показания давления во время тренировки.

Имея даже такие показатели, можно принять решение о целесообразности увеличения или продолжения текущих нагрузок.

К тому же стоит отметить огромное преимущество браслетов в их возможности записывать показания измерений в специальное приложение. Это позволяет отслеживать состояние организма на протяжении дня. Если поставить автоматическое измерение давления с определенной периодичностью, то такие гаджеты смогут сообщать о критическом состоянии здоровья.

Источник: https://buy-smartwatch.ru/poleznye-stati/kak-proiskhodit-zamer-davleniya/

Фитнес браслет с пульсометром и давлением

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Умные часы — это модный тренд не только для тех, кто занимается спортом, но и для всех, кто следит за показателями здоровья.

Первые модели гаджетов показывали время, а также считали шаги, пройденное расстояние, расход калорий, были оснащены пульсометром. Но с каждым поколением, производители внедряют новые полезные функции.

Одной из последних новинок является фитнес браслет с измерением давления.

Браслет с измерением давления.

Чем удобен фитнес браслет с ЭКГ и измерением давления

Смарт часы имеют ряд достоинств:

  • обладают интуитивно понятным интерфейсом;
  • для измерения артериального давления не требуется помощь третьих лиц;
  • время измерения варьируется в пределах 30 -120 сек;
  • позволяют снимать показатели в любом месте;
  • синхронизируются с планшетом или смартфоном, сохраняют историю измерений;
  • имеют современный дизайн.

Однако производители браслетов не гарантируют точность измерения результатов. Это объясняется тем, что способ измерения давления на устройстве отличается от тонометра. Поэтому использовать умный браслет для корректировки лечебного плана или приема медикаментов не рекомендуется.

Гаджет применяют в ознакомительных целях. Он помогает определить, как физические нагрузки и активность влияют на организм пользователя. В случае, когда владелец чувствует ухудшение самочувствия, а смарт часы показывают данные в пределах нормы, следует повторить процедуру на стандартном аппарате.

Принцип измерения давления

Метод, которым фитнес-трекеры определяют давление, получил название в честь французского ученого Этьена Жюля Марея. Он первым установил взаимосвязь между артериальным давлением и колебаниями пульсовой волны. В 20-м веке способ требовал немалых знаний и отнимал много времени для проведения расчетов, поэтому доктора руководствовались другими знаниями

В современной науке способ получил широкое распространение как метод фотоплетизмографического измерения. Благодаря компьютерам анализ данных занимает не более 2-х минут.

Браслет получает данные о частоте пульса, о длине волны и о ее скорости, затем проводит сложный математический расчет и выдает полученное значение на экран.

Чтобы снять точные показатели, рекомендуется носить часы на руке в зоне прощупывания пульса.

Как выбрать фитнес браслет с измерением давления и ЭКГ

Пользователи отдают предпочтение технике от знакомых и проверенных временем производителей. Но в случае со спортивными браслетами такая тактика выбора не сработает. Гаджеты с функцией измерения давления и снятия ЭКГ представлены на рынке малоизвестными китайскими компаниями. Обусловлено это тем, что ряд производителей не смогли получить одобрения органов здравоохранения.

Компании Apple, Asus и Omron анонсировали новые модели трекеров, которые могут мерить давление и снимать кардиограмму, однако пока не получили разрешительных документов от управления по контролю качества. Небольшие компании вышли из ситуации путем размещения специальной пометки в инструкции к гаджетам, которая гласит «Не для применения в медицинских целях».

Насколько точны тонометры в фитнес браслетах

В 2018 году появились жалобы от пользователей смарт девайсов на то, что устройство находит пульс даже у неодушевленных предметов. Проблема коснулась недорогих моделей и таких брендов как Apple Watch и Xiaomi Amazfit. Как показали дальнейшие испытания, точность измерения составляет около 80%.

Опираясь на данные исследований, производители гаджетов составили список рекомендаций, которые помогут получить более достоверные значения:

  1. Не употреблять чай, кофе и энергетические напитки в течение 30-40 минут перед началом процедуры.
  2. Кожа рук должна быть сухой.
  3. Убедиться, что устройство тесно прилегает к руке.
  4. Расположить девайс на 1-2 см ниже косточки на запястье.
  5. Снимать замеры сердечной деятельности следует в положении сидя, а руку держать на уровне сердца.
  6. В процессе расчета данных сохранять молчание и постараться не двигаться.

Соблюдение вышеописанных рекомендаций не может гарантировать 100% точность полученных результатов. При использовании девайса в медицинских целях рекомендуется перепроверять данные тонометром.

Топ 10 лучших фитнес браслетов с функцией измерения пульса и давления

Фитнес-трекеры занимают большой сегмент рынка спортивных товаров и гаджетов. Основное отличие состоит в стоимости и функциональности приборов. Пенсионерам и спортсменам нужно обратить внимание на устройства, которые могут измерять давление и сердечный ритм.

GSMIN B3

Смарт браслет Gsmin b3 является незаменимым помощником для пожилых людей и для тех, кто следит за состоянием здоровья.

Аппарат способен фиксировать следующие показатели:

  • количество пройденных шагов;
  • пульс;
  • качество сна;
  • артериальное давление.

Трекер оснащен силиконовым ремешком, который не вызывает аллергии и раздражения кожи. Главным преимуществом браслета считается водонепроницаемый корпус, который позволяет мыть посуду и заниматься водными видами спорта. Батарея служит до 4-х дней активного использования. Процесс зарядки длится около 90 минут. Гаджет совместим с мобильными устройствами на iOS и Android.

Смарт браслет GSMIN B3.

Smartband CK11

Спортивные часы Smartband CK11 относятся к категории недорогих девайсов.

Модель оснащена такими функциями как:

  • шагомер;
  • измерение давления;
  • определение уровня настроения;
  • управление качеством сна;
  • подсчет калорий;
  • определение местонахождения привязанного к ней телефона.

Устройство обладает высокой степенью защиты от ударов и пыли. Способно работать без подзарядки до 7 дней. Исправно работает с приложениями на различных платформах.

Спортивные часы.

C1 PLUS

Браслет C1 PLUS отличается небольшой стоимостью, удобным модным дизайном и маленьким весом: он почти не ощущается на руке.

Несмотря на свою компактность, гаджет оснащен рядом полезных опций, таких как;

  • защита от влаги и пыли;
  • шагомер;
  • хронограф;
  • будильник;
  • календарь с напоминаниями;
  • датчик сна;
  • определение кислорода в крови;
  • пульсометр.

Среди недостатков пользователи отметили тусклый дисплей и малый объем батареи.

Фитнес браслет C1 PLUS.

X9 Pro Smart

Фитнес трекер X9 обладает емкой батареей, которая работает без подзарядки до 14 дней, функцией дистанционного управления, а также совместим со смартфонами на Android и iOS. Отличительная особенность гаджета — это возможность делиться результатами в социальных сетях.

В дополнение ко всему, браслет следит за сердечным ритмом, сном и напоминает о сидячем положении.

X9 Pro Smart — следит за ритмом Вашего сердца.

Y2 Plus Smart Band

Смарт часы Y2 Plus Smart Band являются самой дешевой моделью из предложенных выше, но при этом обладают таким же функционалом.

Устройство оснащено:

  • шагомером;
  • пульсометром;
  • защитой от воды;
  • программным обеспечением, которое совместимо с разными платформами;
  • возможностью контроля качества сна;
  • функцией измерения давления.

Прибор обладает мощной батареей и опцией удаленного управления. Исследования отмечают высокое качество сборки гаджета. Несмотря на все достоинства, девайс имеет свойство самопроизвольно перезагружаться.

Девайс с мощной батареей.

Herzband Active

Herzband Active с шагомером.

Компания Herzband представляет девайс нового поколения, который учитывает все недостатки предыдущих моделей.

К особенностям относятся:

  • измерение давления;
  • проверка пульса;
  • шагомер;
  • уведомления о звонках и сообщениях;
  • будильник;
  • мониторинг сна: запись качества сна, советы по изменению;
  • невысокая стоимость;
  • зарядка до 100% длится менее часа.

Фитнес трекер H09

Умные часы обладают водонепроницаемым корпусом и ремешком из натуральной кожи. Гаджет измеряет пульс и давление, считает шаги и дистанцию во время бега, следит и оповещает о нарушении сердечного ритма. Отличительная черта — пульт дистанционного управления.

К основному функционалу относятся:

  • отслеживание сердечного ритма;
  • вибрация;
  • мониторинг артериального давления;
  • будильник;
  • счетчик калорий;
  • дизайн в деловом стиле.

Умные часы H09.

WME2

Гаджет одобрен Федерацией Здравоохранения и оснащен более точными датчиками измерения пульса и давления. Устройство следит за нервной системой и выдает рекомендации для улучшения ее работоспособности.

Браслет может:

  • считать калории;
  • рассчитывать пройденное расстояние;
  • отслеживать показатели сна;
  • следить за балансом вегетативной нервной системы;
  • измерять сердцебиение и давление;
  • оценивать возраст.

Браслет WME2 посчитает для Вас калории.

Lynwo M2S Pro

Функциональный фитнес-браслет совмещает качество сборки и наличие полезных опций.

Производитель заявляет о следующих возможностях:

  • измерение пульса;
  • уведомление о звонках и смс;
  • мониторинг сна;
  • регулярное отслеживание физической активности;
  • проверка кислорода в крови;
  • пульсометр и тонометр.

Lynwo M2S Pro оснащен пульсометром и тонометром.

GSMIN WR11

В отличие от модели В3, браслет оснащен OLED экраном, который позволяет экономить энергию. Также устройство обладает усовершенствованными датчиками, которые выдают более точные показатели.

Браслет GSMIN WR11 с измерением давления.

Преимущества и недостатки устройства

Смарт часы, которые умеют измерять артериальное давление, обладают следующими преимуществами:

  • легкие и простые в эксплуатации;
  • позволяют снимать показатели в любое время и в любом месте;
  • все данные отображаются на экране в доступном формате;
  • помогают контролировать уровень физических нагрузок и корректировать программу занятий;
  • быстро заряжаются, аккумулятора хватает надолго;
  • ремешки изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
  • некоторые модели способны измерять холестерин в крови, температуру тела и другие важные показатели.

Однако, владельцы браслетов отмечают и недостатки:

  • интерфейс и возможности мобильных приложений отличаются для каждого производителя;
  • не на всех устройствах присутствует звуковой сигнал оповещений;
  • некоторые модели не оснащены защитой от влаги и пыли;
  • трекеры не всегда правильно показывают результаты.

Фитнес-браслеты помогают контролировать показатели здоровья и корректировать уровень физических нагрузок. Но использовать их вместо медицинских аппаратов не рекомендуется.

Источник: https://tech4sport.ru/fitnes-brasleti/fitnes-braslet-s-pulsometrom-i-davleniem-2

Как фитнес-браслет измеряет давление? Точность и принцип работы

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Наручные гаджеты не только меряют пульс, считают количество шагов, отражают дату и время. Они могут измерить артериальное давление. Как это происходит? Как узнать своё АД? Насколько достоверны показатели фитнес-браслета? Как узнать погрешность и купить самый точный гаджет? На все эти вопросы мы постараемся ответить.

Как работает фитнес-браслет c измерением АД?

Устройство оснащено сенсорными датчиками. Они состоят из пьезоэлементов, которые вырабатывают электричество во время давления. Чем больше сопротивление пьезоволокон, тем сильнее сигнал. И наоборот.

Датчики меряют пульс на запястье (чувствительность сенсоров зависит от материала изготовления). Пульсовая волна давит на пьезоэлементы. Появляются электронные сигналы. Их принимает программное обеспечение. Далее информация обрабатывается и появляется на экране в привычном для нас варианте.

Почти все наручные гаджеты выводят данные на дисплей. Однако встречаются модели, которые лишены этой функции. Узнать показатель артериального давления в таком случае можно на смартфоне, в специальном приложении.

Как измерить давление на фитнес-браслете?

Производители фитнес-браслетов сделали процесс замера АД простым и комфортным. Владельцам наручных гаджетов не нужно производить сложных расчётов и овладевать специальными навыками. Узнать давление с помощью фитнес-браслета может любой, даже ребенок или пожилой человек.

Произвести замер можно несколькими способами:

  1. Воспользоваться специальным приложением. Заранее скачайте на смартфон или планшет фирменную программу для браслета. Запустите приложение, откройте вкладку «Артериальное давление», воспользуйтесь опцией «Замерить». Названия функций и разделов могут отличаться, потому что каждая программа уникальна. Однако суть этого способа ясна. Каждый производитель предлагает замерить АД при помощи приложения, и это очень удобно. В программе можно посмотреть статистику за день, неделю и месяц в виде графика.
  2. Воспользоваться самим браслетом. На экране гаджета выберите нужную функцию. Перелистывайте опции, пока не дойдете до замера давления. Можно просто касаться экрана либо управлять устройством при помощи кнопок. Выберите опцию замера и активируйте процесс касанием или нажатием кнопки управления.

Датчики будут считывать информацию 20-60 секунд. После этого система обработает сигналы и выдаст мгновенный результат. Он отобразится на экране браслета либо сохранится в фирменном приложении. Вы можете замерять АД в течение дня несколько раз, а вечером ознакомиться с результатами. Некоторые модели поддерживают автоматическое измерение с определенным интервалом.

Как правильно измерять АД с помощью фитнес-браслета?

Если вы хотите получить достоверный результат, соблюдайте основные правила замера:

  • Откажитесь от активной физической нагрузки за полчаса до измерения давления;
  • Во время замера плотно прижмите изделие к запястью (чем сильнее давление на пьезоэлементы, тем лучше сигнал);
  • Не разговаривайте и не смейтесь при снятии показаний – примите сидячее положение и успокойтесь;
  • Максимально расслабьте руку, на которой меряете давление.

Вы можете снимать показатели и в других условиях, например, сразу же после пробежки. Однако отмечайте для себя, когда и в каких обстоятельствах снимали показания. Дело в том, что фитнес-браслет выводит результаты АД в график.

Можно проследить, как менялись цифры в течение дня, недели и даже месяца. И если вы всё время мерили давление в состоянии покоя, а один раз – после бега, этот случай выбьется из общей картины. И это будет заметно на графике.

Насколько точен прибор?

Фитнес-браслеты не являются медицинскими приборами. Практически все производители рекомендуют использовать полученные данные только в ознакомительных целях, но никак не для внесения изменений в процесс лечения или приема лекарств.

Законодательство не определяет допустимую погрешность в измерении давления. Официальной статистики точности таких устройств нет. Так что точность показаний – на совести производителя. Одни пренебрегают данным вопросом, вторые, наоборот, уделяют ему особое внимание. В изобилии фитнес-браслетов есть немало довольно точных приборов. Среди них, например, изделия от брендов HerzBand и GSMIN.

Согласно неофициальной статистике, в среднем погрешность измерения артериального давления составляет 20% с отклонением на 10-15 мм рт. ст.

Как узнать погрешность измерений?

Узнать точность измерений фитнес-браслета поможет тонометр. Для начала воспользуйтесь медицинским прибором, зафиксируйте результат. Затем замерьте давление наручным гаджетом. Сравните показания.

При таком эксперименте соблюдайте правила:

  • Измеряйте давление только на левой либо правой руке желательно в одном и том же месте. Учтите, что на запястье давление выше, чем на участке чуть выше локтя.
  • Не меняйте позу после замера тонометром. Каждое движение (даже смех и громкая речь) влияют на состояние кровеносной системы и давление.
  • Учитывайте погрешность измерений тонометра. Заранее ознакомьтесь с показателем в паспорте медицинского прибора.

Точнее всех меряет давление механический тонометр, оснащенный фонендоскопом. Но такое оборудование встречается редко, да и требует навыков пользования.

От чего зависит точность показателей?

Показатели разных фитнес-браслетов могут отличаться. В чем причина? Одни более точные, другие – нет. От чего это зависит?

  • Стоимость и бренд гаджета;
  • Соблюдение правил при измерении АД;
  • Качество интерпретации сигналов специальным ПО;
  • Степень чувствительности пьезоволокон.

Не факт, что дорогой фитнес-браслет будет самым точным. Товары за 5000 и 10 000 рублей могут ничем не отличаться кроме бренда. А вот браслеты из бюджетного сегмента вряд ли покажут точный результат. Изделия за 2000 рублей вряд ли подойдут для информативных измерений. Но если вам нужны не конкретные, а примерные цифры, можно остановиться на эконом-варианте.

На рынке наручных гаджетов вы без труда найдете модель, подходящую по цене, дизайну и функциональности. Число браслетов, измеряющих АД, увеличивается с каждым днем. Появляются новые бренды, расширяется функционал изделий. Есть достойные модели из разных ценовых категорий. Самое главное – найти подходящий браслет.

Источник: https://smartchasy.com/sovety-i-instrukcii/kak-fitnes-braslet-izmerjaet-davlenie-tochnost-i-princip-raboty/

Как фитнес-браслет измеряет давление и как мерять давление правиль

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Смарт-аксессуары объединили в себе несколько больших приборов и сделали возможным фиксировать состояние здоровья в любое время. Ниже вы найдете как фитнес-браслет измеряет артериальное давление (АД), рекомендации по правильному замеру и топ-3 точных устройства.

Устройство фитнес-браслета

Наручный аксессуар включает в себя множество элементов.

  1. Акселерометры. Они фиксируют:
    1. количество сделанных шагов;
    2. скорость передвижения;
    3. положение в пространстве.
  2. GPS. Спутник отправляет сигнал. По времени его прохождения определяется положение устройства. Регистрируются:
    1. координаты пользователя;
    2. скорость передвижения;
    3. высота над уровнем моря.
  3. Термометр. Определяет температуру кожи и анализирует полученную информацию, которая уходит пользователю в отчет.
  4. Датчики освещенности. Благодаря им, часы понимают, какое сейчас время суток. Механизм прост: встроенный элемент подает больше тока при увеличении уровня света.
  5. Датчик пульса. Встроен в половину браслетов. Отслеживает сердечный ритм с помощью фотоплетизмографии. Алгоритм следующий: светодиоды излучают свет и анализируют, какое количество рассеялось в тканях и крови организма. Кровь поглощает больше света. Вы можете сами проверить: часы с обратной стороны начинают просвечивать кожу и по затемнениям отслеживать стук сердца.
  6. Датчики электропроводимости кожи. Нужен для определения уровня активности тренировки: чем влажнее кожа, тем выше проводимость.
  7. Сенсор АД. Состоит из пьезоэлементов, создающих электричество при воздействии на них давления.

Но аппаратных деталей мало для отображения данных пользователю. На браслеты устанавливается программное обеспечение, которое принимает и обрабатывает сигналы, а затем переводит их в числа и слова, понятные для человека.

Результаты всегда можно посмотреть на экране часов. Иногда требуется приложение на смартфоне для дополнительной обработки.

Принцип действия: как браслет определяет артериальное давление

Сердце вместе с сокращениями подает электрические импульсы. Пьезоэлектрический датчик давления измеряет пульсовую волну. В ответ они вырабатывают электронные сигналы определенной величины.

Что влияет на точность измерения:

  1. Чувствительность аппаратных элементов, принимающих сигнал.
  2. Качество расчетов приложения.
  3. Правильное измерение.
  4. Производитель.

В факторах можно дополнительно указать цену, но это далеко не значит, что за большую сумму часы будут измерять точнее. В стоимость входит множество других критериев, мало влияющих на точность.

Как правильно мерить давление фитнес-браслетом

Для получения точного результата придерживайтесь следующих правил:

  1. Прочитайте руководство к устройству, которое подробно объясняет как им пользоваться. Многие пропускают этот пункт и ответы на будущие вопросы.
  2. Браслет должен прилегать к руке, не болтаться, иначе датчики будут плохо фиксировать информацию. Не носите его слишком туго или свободно.
  3. Убедитесь, что устройство заряжено.
  4. Избегайте кофеина, сигарет или физических нагрузок перед измерением АД.
  5. Сядьте в удобное положение, не двигайтесь и не разговаривайте. Расслабьтесь.
  6. Рука должна лежать на плоской поверхности, например, на столе.
  7. Измерьте два раза на одной и той же руке с разницей в две минуты. Найдите среднее значение. На разных руках результат всегда немного отличается.

Принципы такие же, что и при использовании тонометра. Давление будет измеряться намного точнее при их соблюдении.

Не забывайте, что устройство хранит записанную информацию и визуализирует ее за период времени: день, неделя, сутки. Измеряйте АД при равных условиях для получения картины, приближенной к реальности. Либо оставляйте заметки, например, если замер был после тренировки.

Браслет WearFit F1

  1. Точное измерение ЧСС и АД.
  2. Удобная форма корпуса.

Цены:

Bizzaro F550

  1. Яркий экран.
  2. Результаты измерений можно отправить по почте.
  1. Дороговат для своего функционала.
  2. Быстро разряжается.

Цены:

Браслет FitCloud CK11S

  1. Плотно прилегает к руке.
  2. Корпус прочный, представлен в нескольких цветовых решениях.
  3. Доступная стоимость.
  1. Теряется синхронизация с телефоном при потере сигнала.
  2. Нечеткое изображение на дисплее.
  3. Для точного показателя нужно среднее нескольких измерений.

Цены:

Заключение

Фитнес-устройства помогают представить картину здоровья. Но всегда нужно помнить, что к ним не устанавливаются никаких требований как к медицинским приборам. Результаты часто имеют погрешность, иногда достаточно сильную, но никто не гарантирует абсолютную точность. Помните основные принципы, как мерить давление на фитнес-браслете, и следите за здоровьем.

Источник: https://www.fitnessera.ru/kak-fitnes-braslety-izmeryayut-arterialnoe-davlenie.html

фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2020 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Технологии мониторинга состояния здоровья в носимой электронике развиваются каждый год. Ещё несколько лет назад даже пульсометр был чем-то удивительно новым, а сейчас он представлен практически во всех фитнес-браслетах. Но многим людям, особенно в возрасте, важно знать не только частоту своих сердечных сокращений, но и кровяное давление. И фитнес-браслеты уже научились его измерять.

В этой статье мы составили рейтинг фитнес-браслетов с измерением давления 2020 года, которые подойдут не только людям с гипертонией или гипотонией, но и спортсменам – как начинающим, так и профессиональным.

Как фитнес-браслет измеряет артериальное давление?

Многих людей, страдающих гипертонией или гипотонией, волнует вопрос – может ли фитнес-браслет измерять давление? И у нас есть хорошие новости! Некоторые новые модели фитнес-браслетов поддерживают измерение артериального давления.

Для этого используется специальная программно-аппаратная технология.

Устройство сначала светит на кожу, а затем по количеству поглощённого и отражённого света определяет плотность крови, её насыщенность кислородом и другие параметры, сигнализирующие о повышении или понижении артериального давления. Эта технология называется плетизмографией, а оптические датчики – соответственно, плетизмографами.

Несмотря на то, что используемая технология не измеряет непосредственно давление, а анализирует косвенные факторы, программная оптимизация (в том числе использование искусственного интеллекта и машинного обучения) делает замеры достаточно точными. Во всяком случае, если производитель подошёл к изготовлению устройства ответственно. Современный браслет, который показывает давление, по качеству измерения практически не отличается от традиционного тонометра.

Какой фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать?

Все фитнес-браслеты с функцией измерения АД можно условно разделить на две группы – с возможностью снятия ЭКГ (электрокардиограммы) и без неё.

ЭКГ – это не просто дополнительная функция. Чтобы фитнес-браслет мог снимать кардиограмму, он оснащается специальным электронным сенсором. Этот датчик, в свою очередь, также задействуется при измерении артериального давления. Как следствие, фитнес-браслет с функцией снятия ЭКГ более точны в замерах давления, чем без неё.

 Наш топ включает лучшие браслеты как с функцией измерения ЭКГ, так и без неё. 

► Как следствие, если требуется браслет для точного измерения АД (то есть практически полноценная альтернатива тонометру), то лучше обратить внимание на модели с функцией измерения ЭКГ – G20 ECG, Bizzaro F550, HezrBand Active ECG, Corband Fit Pro и другие. Но стоит отметить, что они стоят дороже, чем большинство аналогов.

► Если требуется просто устройство, которое предупреждает о повышении или понижении давления, а также показывает симптомы гипертонии либо гипотонии, то можно обратить внимание на более бюджетные варианты – Smart Band M3, Jet Sport FT-7, FitCloud CK11S, Qumann QSB 08+ и другие.

☝ А уж какой лучше – решать вам, исходя из желаемой функциональности и планируемого использования.

Топ-10 лучших фитнес-браслетов с измерением давления 2020 года

Как фитнес браслет измеряет давление

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление
Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Модели фитнес браслетов последних лет обзавелись новой функцией – возможностью измерения кровяного давления. Фактически эти устройства стали удобной альтернативой манжетных тонометров. Такое умение гаджета очень важно, ведь теперь можно оперативно узнать о состоянии организма и принять решение о возможности продолжения тренировки или снижении нагрузки.

Так как же браслет узнает об артериальном давлении

Функция измерения кровяного давления тесно связана с умением браслета мерить пульсацию сердца. Именно поэтому в продаже можно встретить устройства с отдельным пульсометром, но никогда только с тонометром. Под браслетом имеется мигающий светодиод, обычно светящийся зеленым светом. Его излучение просвечивает сквозь кожу.

Яркие лучи достают до кровеносных сосудов. В результате каждого удара сердца сосуды интенсивно заполняются кровью, поэтому становятся темнее. Как следствие, имеющийся в браслете детектор это фиксирует. На фоне свечения от светодиода детектор может определять пульсацию.

В итоге браслет получает данные о частоте сердечных сокращений.

На основании этих данных, а также дополнительных сведений, которые также фиксируются датчиком, проводится анализ амплитуды пульсовой волны. Располагая этими цифрами, можно путем математических вычислений определить артериальное давление. Данные замеры являются взаимосвязанными, что было доказано еще в 1867 году ученым Этьеном Жюль Мареем.

Этот весьма древний способ долгое время не применялся, поскольку требует сложных вычислений, сделать которые даже с калькулятором весьма сложно.

Поскольку фитнес-браслет является практически компьютером, он мгновенно проводит сложные вычисления и выдает показатель артериального давления.

Основываясь на полученных результатах анализа амплитуды пульсовой волны, можно измерить давление быстрее, чем манжетным тонометром.

Можно ли считать показания фитнес-браслета точными

Использование спортивного гаджета не может давать столь же точный результат измерений, какой дает полноценный медицинский тонометр.

Дело в том, что специализированное оборудование предусматривает измерение давления, используя перекрывающую пульсацию манжету. Такой способ определения является самым надежным.

Что же касается оптического метода, которым пользуется браслет, то в нем допускается погрешность. Ее уровень может достигать 10 единиц.

Дело в том, что даже при использовании высокотехнологичного оборудования метод Марея сохраняет долю погрешности, ведь многое зависит от состояния сосудов. У людей разного возраста пластичность отличается, что уже является причиной погрешности.

К тому же небольшое отклонение может возникать и на фоне того, что сама применяемая в браслетах технология анализа пульсации с помощью светодиода, далека от идеала. Устройство работает с различной степенью точности на запястьях разных людей.

Причинами погрешностей являются разная плотность и цвет кожи, наличие татуировок либо волос под светодиодом.

Как добиться максимальной точности при пользовании функцией тонометра

При использовании фитнес браслета для измерения кровяного давления требуется в первую очередь провести калибровку устройства.

В идеале нужно иметь точный медицинский тонометр манжетного типа, с помощью которого необходимо замерить гарантированно точные показания давления в спокойном состоянии организма.

После этого в специальное мобильное приложение для браслета нужно ввести следующую информацию:

  • точные показания давления в обычном спокойном состоянии организма;
  • возраст;
  • пол;
  • вес.

Правильная калибровка является важным условием повышения точности фитнес браслета при измерении кровяного давления. Кроме этого, важно придерживаться нескольких правил:

  1. Фиксировать ремешок браслета ближе к предплечью, за 2-3 см от изгиба кисти.
  2. При измерении не говорить и не делать резких движений.
  3. Плотно фиксировать ремешок, чтобы устройство плотно прилегало к коже.
  4. Располагать руку на уровне сердца, к примеру, укладывать на столешницу.

Конечно, фитнес браслет нельзя назвать полноценным тонометром, ведь он дает определенную погрешность при измерении. Им ни в коем случае нельзя пользоваться вместо медицинского устройства. При этом спортивный прибор имеет свои преимущества.

В первую очередь, он очень легкий, поэтому его можно носить с собой. С его помощью можно проконтролировать приблизительные показания давления во время тренировки.

Имея даже такие показатели, можно принять решение о целесообразности увеличения или продолжения текущих нагрузок.

К тому же стоит отметить огромное преимущество браслетов в их возможности записывать показания измерений в специальное приложение. Это позволяет отслеживать состояние организма на протяжении дня. Если поставить автоматическое измерение давления с определенной периодичностью, то такие гаджеты смогут сообщать о критическом состоянии здоровья.

Источник: https://buy-smartwatch.ru/poleznye-stati/kak-proiskhodit-zamer-davleniya/

Фитнес браслет с пульсометром и давлением

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Умные часы — это модный тренд не только для тех, кто занимается спортом, но и для всех, кто следит за показателями здоровья.

Первые модели гаджетов показывали время, а также считали шаги, пройденное расстояние, расход калорий, были оснащены пульсометром. Но с каждым поколением, производители внедряют новые полезные функции.

Одной из последних новинок является фитнес браслет с измерением давления.

Браслет с измерением давления.

Чем удобен фитнес браслет с ЭКГ и измерением давления

Смарт часы имеют ряд достоинств:

  • обладают интуитивно понятным интерфейсом;
  • для измерения артериального давления не требуется помощь третьих лиц;
  • время измерения варьируется в пределах 30 -120 сек;
  • позволяют снимать показатели в любом месте;
  • синхронизируются с планшетом или смартфоном, сохраняют историю измерений;
  • имеют современный дизайн.

Однако производители браслетов не гарантируют точность измерения результатов. Это объясняется тем, что способ измерения давления на устройстве отличается от тонометра. Поэтому использовать умный браслет для корректировки лечебного плана или приема медикаментов не рекомендуется.

Гаджет применяют в ознакомительных целях. Он помогает определить, как физические нагрузки и активность влияют на организм пользователя. В случае, когда владелец чувствует ухудшение самочувствия, а смарт часы показывают данные в пределах нормы, следует повторить процедуру на стандартном аппарате.

Принцип измерения давления

Метод, которым фитнес-трекеры определяют давление, получил название в честь французского ученого Этьена Жюля Марея. Он первым установил взаимосвязь между артериальным давлением и колебаниями пульсовой волны. В 20-м веке способ требовал немалых знаний и отнимал много времени для проведения расчетов, поэтому доктора руководствовались другими знаниями

В современной науке способ получил широкое распространение как метод фотоплетизмографического измерения. Благодаря компьютерам анализ данных занимает не более 2-х минут.

Браслет получает данные о частоте пульса, о длине волны и о ее скорости, затем проводит сложный математический расчет и выдает полученное значение на экран.

Чтобы снять точные показатели, рекомендуется носить часы на руке в зоне прощупывания пульса.

Как выбрать фитнес браслет с измерением давления и ЭКГ

Пользователи отдают предпочтение технике от знакомых и проверенных временем производителей. Но в случае со спортивными браслетами такая тактика выбора не сработает. Гаджеты с функцией измерения давления и снятия ЭКГ представлены на рынке малоизвестными китайскими компаниями. Обусловлено это тем, что ряд производителей не смогли получить одобрения органов здравоохранения.

Компании Apple, Asus и Omron анонсировали новые модели трекеров, которые могут мерить давление и снимать кардиограмму, однако пока не получили разрешительных документов от управления по контролю качества. Небольшие компании вышли из ситуации путем размещения специальной пометки в инструкции к гаджетам, которая гласит «Не для применения в медицинских целях».

Насколько точны тонометры в фитнес браслетах

В 2018 году появились жалобы от пользователей смарт девайсов на то, что устройство находит пульс даже у неодушевленных предметов. Проблема коснулась недорогих моделей и таких брендов как Apple Watch и Xiaomi Amazfit. Как показали дальнейшие испытания, точность измерения составляет около 80%.

Опираясь на данные исследований, производители гаджетов составили список рекомендаций, которые помогут получить более достоверные значения:

  1. Не употреблять чай, кофе и энергетические напитки в течение 30-40 минут перед началом процедуры.
  2. Кожа рук должна быть сухой.
  3. Убедиться, что устройство тесно прилегает к руке.
  4. Расположить девайс на 1-2 см ниже косточки на запястье.
  5. Снимать замеры сердечной деятельности следует в положении сидя, а руку держать на уровне сердца.
  6. В процессе расчета данных сохранять молчание и постараться не двигаться.

Соблюдение вышеописанных рекомендаций не может гарантировать 100% точность полученных результатов. При использовании девайса в медицинских целях рекомендуется перепроверять данные тонометром.

Топ 10 лучших фитнес браслетов с функцией измерения пульса и давления

Фитнес-трекеры занимают большой сегмент рынка спортивных товаров и гаджетов. Основное отличие состоит в стоимости и функциональности приборов. Пенсионерам и спортсменам нужно обратить внимание на устройства, которые могут измерять давление и сердечный ритм.

GSMIN B3

Смарт браслет Gsmin b3 является незаменимым помощником для пожилых людей и для тех, кто следит за состоянием здоровья.

Аппарат способен фиксировать следующие показатели:

  • количество пройденных шагов;
  • пульс;
  • качество сна;
  • артериальное давление.

Трекер оснащен силиконовым ремешком, который не вызывает аллергии и раздражения кожи. Главным преимуществом браслета считается водонепроницаемый корпус, который позволяет мыть посуду и заниматься водными видами спорта. Батарея служит до 4-х дней активного использования. Процесс зарядки длится около 90 минут. Гаджет совместим с мобильными устройствами на iOS и Android.

Смарт браслет GSMIN B3.

Smartband CK11

Спортивные часы Smartband CK11 относятся к категории недорогих девайсов.

Модель оснащена такими функциями как:

  • шагомер;
  • измерение давления;
  • определение уровня настроения;
  • управление качеством сна;
  • подсчет калорий;
  • определение местонахождения привязанного к ней телефона.

Устройство обладает высокой степенью защиты от ударов и пыли. Способно работать без подзарядки до 7 дней. Исправно работает с приложениями на различных платформах.

Спортивные часы.

C1 PLUS

Браслет C1 PLUS отличается небольшой стоимостью, удобным модным дизайном и маленьким весом: он почти не ощущается на руке.

Несмотря на свою компактность, гаджет оснащен рядом полезных опций, таких как;

  • защита от влаги и пыли;
  • шагомер;
  • хронограф;
  • будильник;
  • календарь с напоминаниями;
  • датчик сна;
  • определение кислорода в крови;
  • пульсометр.

Среди недостатков пользователи отметили тусклый дисплей и малый объем батареи.

Фитнес браслет C1 PLUS.

X9 Pro Smart

Фитнес трекер X9 обладает емкой батареей, которая работает без подзарядки до 14 дней, функцией дистанционного управления, а также совместим со смартфонами на Android и iOS. Отличительная особенность гаджета — это возможность делиться результатами в социальных сетях.

В дополнение ко всему, браслет следит за сердечным ритмом, сном и напоминает о сидячем положении.

X9 Pro Smart — следит за ритмом Вашего сердца.

Y2 Plus Smart Band

Смарт часы Y2 Plus Smart Band являются самой дешевой моделью из предложенных выше, но при этом обладают таким же функционалом.

Устройство оснащено:

  • шагомером;
  • пульсометром;
  • защитой от воды;
  • программным обеспечением, которое совместимо с разными платформами;
  • возможностью контроля качества сна;
  • функцией измерения давления.

Прибор обладает мощной батареей и опцией удаленного управления. Исследования отмечают высокое качество сборки гаджета. Несмотря на все достоинства, девайс имеет свойство самопроизвольно перезагружаться.

Девайс с мощной батареей.

Herzband Active

Herzband Active с шагомером.

Компания Herzband представляет девайс нового поколения, который учитывает все недостатки предыдущих моделей.

К особенностям относятся:

  • измерение давления;
  • проверка пульса;
  • шагомер;
  • уведомления о звонках и сообщениях;
  • будильник;
  • мониторинг сна: запись качества сна, советы по изменению;
  • невысокая стоимость;
  • зарядка до 100% длится менее часа.

Фитнес трекер H09

Умные часы обладают водонепроницаемым корпусом и ремешком из натуральной кожи. Гаджет измеряет пульс и давление, считает шаги и дистанцию во время бега, следит и оповещает о нарушении сердечного ритма. Отличительная черта — пульт дистанционного управления.

К основному функционалу относятся:

  • отслеживание сердечного ритма;
  • вибрация;
  • мониторинг артериального давления;
  • будильник;
  • счетчик калорий;
  • дизайн в деловом стиле.

Умные часы H09.

WME2

Гаджет одобрен Федерацией Здравоохранения и оснащен более точными датчиками измерения пульса и давления. Устройство следит за нервной системой и выдает рекомендации для улучшения ее работоспособности.

Браслет может:

  • считать калории;
  • рассчитывать пройденное расстояние;
  • отслеживать показатели сна;
  • следить за балансом вегетативной нервной системы;
  • измерять сердцебиение и давление;
  • оценивать возраст.

Браслет WME2 посчитает для Вас калории.

Lynwo M2S Pro

Функциональный фитнес-браслет совмещает качество сборки и наличие полезных опций.

Производитель заявляет о следующих возможностях:

  • измерение пульса;
  • уведомление о звонках и смс;
  • мониторинг сна;
  • регулярное отслеживание физической активности;
  • проверка кислорода в крови;
  • пульсометр и тонометр.

Lynwo M2S Pro оснащен пульсометром и тонометром.

GSMIN WR11

В отличие от модели В3, браслет оснащен OLED экраном, который позволяет экономить энергию. Также устройство обладает усовершенствованными датчиками, которые выдают более точные показатели.

Браслет GSMIN WR11 с измерением давления.

Преимущества и недостатки устройства

Смарт часы, которые умеют измерять артериальное давление, обладают следующими преимуществами:

  • легкие и простые в эксплуатации;
  • позволяют снимать показатели в любое время и в любом месте;
  • все данные отображаются на экране в доступном формате;
  • помогают контролировать уровень физических нагрузок и корректировать программу занятий;
  • быстро заряжаются, аккумулятора хватает надолго;
  • ремешки изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
  • некоторые модели способны измерять холестерин в крови, температуру тела и другие важные показатели.

Однако, владельцы браслетов отмечают и недостатки:

  • интерфейс и возможности мобильных приложений отличаются для каждого производителя;
  • не на всех устройствах присутствует звуковой сигнал оповещений;
  • некоторые модели не оснащены защитой от влаги и пыли;
  • трекеры не всегда правильно показывают результаты.

Фитнес-браслеты помогают контролировать показатели здоровья и корректировать уровень физических нагрузок. Но использовать их вместо медицинских аппаратов не рекомендуется.

Источник: https://tech4sport.ru/fitnes-brasleti/fitnes-braslet-s-pulsometrom-i-davleniem-2

Как фитнес-браслет измеряет давление? Точность и принцип работы

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Наручные гаджеты не только меряют пульс, считают количество шагов, отражают дату и время. Они могут измерить артериальное давление. Как это происходит? Как узнать своё АД? Насколько достоверны показатели фитнес-браслета? Как узнать погрешность и купить самый точный гаджет? На все эти вопросы мы постараемся ответить.

Как работает фитнес-браслет c измерением АД?

Устройство оснащено сенсорными датчиками. Они состоят из пьезоэлементов, которые вырабатывают электричество во время давления. Чем больше сопротивление пьезоволокон, тем сильнее сигнал. И наоборот.

Датчики меряют пульс на запястье (чувствительность сенсоров зависит от материала изготовления). Пульсовая волна давит на пьезоэлементы. Появляются электронные сигналы. Их принимает программное обеспечение. Далее информация обрабатывается и появляется на экране в привычном для нас варианте.

Почти все наручные гаджеты выводят данные на дисплей. Однако встречаются модели, которые лишены этой функции. Узнать показатель артериального давления в таком случае можно на смартфоне, в специальном приложении.

Как измерить давление на фитнес-браслете?

Производители фитнес-браслетов сделали процесс замера АД простым и комфортным. Владельцам наручных гаджетов не нужно производить сложных расчётов и овладевать специальными навыками. Узнать давление с помощью фитнес-браслета может любой, даже ребенок или пожилой человек.

Произвести замер можно несколькими способами:

  1. Воспользоваться специальным приложением. Заранее скачайте на смартфон или планшет фирменную программу для браслета. Запустите приложение, откройте вкладку «Артериальное давление», воспользуйтесь опцией «Замерить». Названия функций и разделов могут отличаться, потому что каждая программа уникальна. Однако суть этого способа ясна. Каждый производитель предлагает замерить АД при помощи приложения, и это очень удобно. В программе можно посмотреть статистику за день, неделю и месяц в виде графика.
  2. Воспользоваться самим браслетом. На экране гаджета выберите нужную функцию. Перелистывайте опции, пока не дойдете до замера давления. Можно просто касаться экрана либо управлять устройством при помощи кнопок. Выберите опцию замера и активируйте процесс касанием или нажатием кнопки управления.

Датчики будут считывать информацию 20-60 секунд. После этого система обработает сигналы и выдаст мгновенный результат. Он отобразится на экране браслета либо сохранится в фирменном приложении. Вы можете замерять АД в течение дня несколько раз, а вечером ознакомиться с результатами. Некоторые модели поддерживают автоматическое измерение с определенным интервалом.

Как правильно измерять АД с помощью фитнес-браслета?

Если вы хотите получить достоверный результат, соблюдайте основные правила замера:

  • Откажитесь от активной физической нагрузки за полчаса до измерения давления;
  • Во время замера плотно прижмите изделие к запястью (чем сильнее давление на пьезоэлементы, тем лучше сигнал);
  • Не разговаривайте и не смейтесь при снятии показаний – примите сидячее положение и успокойтесь;
  • Максимально расслабьте руку, на которой меряете давление.

Вы можете снимать показатели и в других условиях, например, сразу же после пробежки. Однако отмечайте для себя, когда и в каких обстоятельствах снимали показания. Дело в том, что фитнес-браслет выводит результаты АД в график.

Можно проследить, как менялись цифры в течение дня, недели и даже месяца. И если вы всё время мерили давление в состоянии покоя, а один раз – после бега, этот случай выбьется из общей картины. И это будет заметно на графике.

Насколько точен прибор?

Фитнес-браслеты не являются медицинскими приборами. Практически все производители рекомендуют использовать полученные данные только в ознакомительных целях, но никак не для внесения изменений в процесс лечения или приема лекарств.

Законодательство не определяет допустимую погрешность в измерении давления. Официальной статистики точности таких устройств нет. Так что точность показаний – на совести производителя. Одни пренебрегают данным вопросом, вторые, наоборот, уделяют ему особое внимание. В изобилии фитнес-браслетов есть немало довольно точных приборов. Среди них, например, изделия от брендов HerzBand и GSMIN.

Согласно неофициальной статистике, в среднем погрешность измерения артериального давления составляет 20% с отклонением на 10-15 мм рт. ст.

Как узнать погрешность измерений?

Узнать точность измерений фитнес-браслета поможет тонометр. Для начала воспользуйтесь медицинским прибором, зафиксируйте результат. Затем замерьте давление наручным гаджетом. Сравните показания.

При таком эксперименте соблюдайте правила:

  • Измеряйте давление только на левой либо правой руке желательно в одном и том же месте. Учтите, что на запястье давление выше, чем на участке чуть выше локтя.
  • Не меняйте позу после замера тонометром. Каждое движение (даже смех и громкая речь) влияют на состояние кровеносной системы и давление.
  • Учитывайте погрешность измерений тонометра. Заранее ознакомьтесь с показателем в паспорте медицинского прибора.

Точнее всех меряет давление механический тонометр, оснащенный фонендоскопом. Но такое оборудование встречается редко, да и требует навыков пользования.

От чего зависит точность показателей?

Показатели разных фитнес-браслетов могут отличаться. В чем причина? Одни более точные, другие – нет. От чего это зависит?

  • Стоимость и бренд гаджета;
  • Соблюдение правил при измерении АД;
  • Качество интерпретации сигналов специальным ПО;
  • Степень чувствительности пьезоволокон.

Не факт, что дорогой фитнес-браслет будет самым точным. Товары за 5000 и 10 000 рублей могут ничем не отличаться кроме бренда. А вот браслеты из бюджетного сегмента вряд ли покажут точный результат. Изделия за 2000 рублей вряд ли подойдут для информативных измерений. Но если вам нужны не конкретные, а примерные цифры, можно остановиться на эконом-варианте.

На рынке наручных гаджетов вы без труда найдете модель, подходящую по цене, дизайну и функциональности. Число браслетов, измеряющих АД, увеличивается с каждым днем. Появляются новые бренды, расширяется функционал изделий. Есть достойные модели из разных ценовых категорий. Самое главное – найти подходящий браслет.

Источник: https://smartchasy.com/sovety-i-instrukcii/kak-fitnes-braslet-izmerjaet-davlenie-tochnost-i-princip-raboty/

Как фитнес-браслет измеряет давление и как мерять давление правиль

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Смарт-аксессуары объединили в себе несколько больших приборов и сделали возможным фиксировать состояние здоровья в любое время. Ниже вы найдете как фитнес-браслет измеряет артериальное давление (АД), рекомендации по правильному замеру и топ-3 точных устройства.

Устройство фитнес-браслета

Наручный аксессуар включает в себя множество элементов.

  1. Акселерометры. Они фиксируют:
    1. количество сделанных шагов;
    2. скорость передвижения;
    3. положение в пространстве.
  2. GPS. Спутник отправляет сигнал. По времени его прохождения определяется положение устройства. Регистрируются:
    1. координаты пользователя;
    2. скорость передвижения;
    3. высота над уровнем моря.
  3. Термометр. Определяет температуру кожи и анализирует полученную информацию, которая уходит пользователю в отчет.
  4. Датчики освещенности. Благодаря им, часы понимают, какое сейчас время суток. Механизм прост: встроенный элемент подает больше тока при увеличении уровня света.
  5. Датчик пульса. Встроен в половину браслетов. Отслеживает сердечный ритм с помощью фотоплетизмографии. Алгоритм следующий: светодиоды излучают свет и анализируют, какое количество рассеялось в тканях и крови организма. Кровь поглощает больше света. Вы можете сами проверить: часы с обратной стороны начинают просвечивать кожу и по затемнениям отслеживать стук сердца.
  6. Датчики электропроводимости кожи. Нужен для определения уровня активности тренировки: чем влажнее кожа, тем выше проводимость.
  7. Сенсор АД. Состоит из пьезоэлементов, создающих электричество при воздействии на них давления.

Но аппаратных деталей мало для отображения данных пользователю. На браслеты устанавливается программное обеспечение, которое принимает и обрабатывает сигналы, а затем переводит их в числа и слова, понятные для человека.

Результаты всегда можно посмотреть на экране часов. Иногда требуется приложение на смартфоне для дополнительной обработки.

Принцип действия: как браслет определяет артериальное давление

Сердце вместе с сокращениями подает электрические импульсы. Пьезоэлектрический датчик давления измеряет пульсовую волну. В ответ они вырабатывают электронные сигналы определенной величины.

Что влияет на точность измерения:

  1. Чувствительность аппаратных элементов, принимающих сигнал.
  2. Качество расчетов приложения.
  3. Правильное измерение.
  4. Производитель.

В факторах можно дополнительно указать цену, но это далеко не значит, что за большую сумму часы будут измерять точнее. В стоимость входит множество других критериев, мало влияющих на точность.

Как правильно мерить давление фитнес-браслетом

Для получения точного результата придерживайтесь следующих правил:

  1. Прочитайте руководство к устройству, которое подробно объясняет как им пользоваться. Многие пропускают этот пункт и ответы на будущие вопросы.
  2. Браслет должен прилегать к руке, не болтаться, иначе датчики будут плохо фиксировать информацию. Не носите его слишком туго или свободно.
  3. Убедитесь, что устройство заряжено.
  4. Избегайте кофеина, сигарет или физических нагрузок перед измерением АД.
  5. Сядьте в удобное положение, не двигайтесь и не разговаривайте. Расслабьтесь.
  6. Рука должна лежать на плоской поверхности, например, на столе.
  7. Измерьте два раза на одной и той же руке с разницей в две минуты. Найдите среднее значение. На разных руках результат всегда немного отличается.

Принципы такие же, что и при использовании тонометра. Давление будет измеряться намного точнее при их соблюдении.

Не забывайте, что устройство хранит записанную информацию и визуализирует ее за период времени: день, неделя, сутки. Измеряйте АД при равных условиях для получения картины, приближенной к реальности. Либо оставляйте заметки, например, если замер был после тренировки.

Топ-3 устройства, точно измеряющих АД

Браслет WearFit F1

  1. Точное измерение ЧСС и АД.
  2. Удобная форма корпуса.

Цены:

Bizzaro F550

  1. Яркий экран.
  2. Результаты измерений можно отправить по почте.
  1. Дороговат для своего функционала.
  2. Быстро разряжается.

Цены:

Браслет FitCloud CK11S

  1. Плотно прилегает к руке.
  2. Корпус прочный, представлен в нескольких цветовых решениях.
  3. Доступная стоимость.
  1. Теряется синхронизация с телефоном при потере сигнала.
  2. Нечеткое изображение на дисплее.
  3. Для точного показателя нужно среднее нескольких измерений.

Цены:

Заключение

Фитнес-устройства помогают представить картину здоровья. Но всегда нужно помнить, что к ним не устанавливаются никаких требований как к медицинским приборам. Результаты часто имеют погрешность, иногда достаточно сильную, но никто не гарантирует абсолютную точность. Помните основные принципы, как мерить давление на фитнес-браслете, и следите за здоровьем.

Источник: https://www.fitnessera.ru/kak-fitnes-braslety-izmeryayut-arterialnoe-davlenie.html

фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2020 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Технологии мониторинга состояния здоровья в носимой электронике развиваются каждый год. Ещё несколько лет назад даже пульсометр был чем-то удивительно новым, а сейчас он представлен практически во всех фитнес-браслетах. Но многим людям, особенно в возрасте, важно знать не только частоту своих сердечных сокращений, но и кровяное давление. И фитнес-браслеты уже научились его измерять.

В этой статье мы составили рейтинг фитнес-браслетов с измерением давления 2020 года, которые подойдут не только людям с гипертонией или гипотонией, но и спортсменам – как начинающим, так и профессиональным.

Как фитнес-браслет измеряет артериальное давление?

Многих людей, страдающих гипертонией или гипотонией, волнует вопрос – может ли фитнес-браслет измерять давление? И у нас есть хорошие новости! Некоторые новые модели фитнес-браслетов поддерживают измерение артериального давления.

Для этого используется специальная программно-аппаратная технология.

Устройство сначала светит на кожу, а затем по количеству поглощённого и отражённого света определяет плотность крови, её насыщенность кислородом и другие параметры, сигнализирующие о повышении или понижении артериального давления. Эта технология называется плетизмографией, а оптические датчики – соответственно, плетизмографами.

Несмотря на то, что используемая технология не измеряет непосредственно давление, а анализирует косвенные факторы, программная оптимизация (в том числе использование искусственного интеллекта и машинного обучения) делает замеры достаточно точными. Во всяком случае, если производитель подошёл к изготовлению устройства ответственно. Современный браслет, который показывает давление, по качеству измерения практически не отличается от традиционного тонометра.

Какой фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать?

Все фитнес-браслеты с функцией измерения АД можно условно разделить на две группы – с возможностью снятия ЭКГ (электрокардиограммы) и без неё.

ЭКГ – это не просто дополнительная функция. Чтобы фитнес-браслет мог снимать кардиограмму, он оснащается специальным электронным сенсором. Этот датчик, в свою очередь, также задействуется при измерении артериального давления. Как следствие, фитнес-браслет с функцией снятия ЭКГ более точны в замерах давления, чем без неё.

 Наш топ включает лучшие браслеты как с функцией измерения ЭКГ, так и без неё. 

► Как следствие, если требуется браслет для точного измерения АД (то есть практически полноценная альтернатива тонометру), то лучше обратить внимание на модели с функцией измерения ЭКГ – G20 ECG, Bizzaro F550, HezrBand Active ECG, Corband Fit Pro и другие. Но стоит отметить, что они стоят дороже, чем большинство аналогов.

► Если требуется просто устройство, которое предупреждает о повышении или понижении давления, а также показывает симптомы гипертонии либо гипотонии, то можно обратить внимание на более бюджетные варианты – Smart Band M3, Jet Sport FT-7, FitCloud CK11S, Qumann QSB 08+ и другие.

☝ А уж какой лучше – решать вам, исходя из желаемой функциональности и планируемого использования.

Топ-10 лучших фитнес-браслетов с измерением давления 2020 года

Как фитнес браслет измеряет давление

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление
Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Модели фитнес браслетов последних лет обзавелись новой функцией – возможностью измерения кровяного давления. Фактически эти устройства стали удобной альтернативой манжетных тонометров. Такое умение гаджета очень важно, ведь теперь можно оперативно узнать о состоянии организма и принять решение о возможности продолжения тренировки или снижении нагрузки.

Так как же браслет узнает об артериальном давлении

Функция измерения кровяного давления тесно связана с умением браслета мерить пульсацию сердца. Именно поэтому в продаже можно встретить устройства с отдельным пульсометром, но никогда только с тонометром. Под браслетом имеется мигающий светодиод, обычно светящийся зеленым светом. Его излучение просвечивает сквозь кожу.

Яркие лучи достают до кровеносных сосудов. В результате каждого удара сердца сосуды интенсивно заполняются кровью, поэтому становятся темнее. Как следствие, имеющийся в браслете детектор это фиксирует. На фоне свечения от светодиода детектор может определять пульсацию.

В итоге браслет получает данные о частоте сердечных сокращений.

На основании этих данных, а также дополнительных сведений, которые также фиксируются датчиком, проводится анализ амплитуды пульсовой волны. Располагая этими цифрами, можно путем математических вычислений определить артериальное давление. Данные замеры являются взаимосвязанными, что было доказано еще в 1867 году ученым Этьеном Жюль Мареем.

Этот весьма древний способ долгое время не применялся, поскольку требует сложных вычислений, сделать которые даже с калькулятором весьма сложно.

Поскольку фитнес-браслет является практически компьютером, он мгновенно проводит сложные вычисления и выдает показатель артериального давления.

Основываясь на полученных результатах анализа амплитуды пульсовой волны, можно измерить давление быстрее, чем манжетным тонометром.

Можно ли считать показания фитнес-браслета точными

Использование спортивного гаджета не может давать столь же точный результат измерений, какой дает полноценный медицинский тонометр.

Дело в том, что специализированное оборудование предусматривает измерение давления, используя перекрывающую пульсацию манжету. Такой способ определения является самым надежным.

Что же касается оптического метода, которым пользуется браслет, то в нем допускается погрешность. Ее уровень может достигать 10 единиц.

Дело в том, что даже при использовании высокотехнологичного оборудования метод Марея сохраняет долю погрешности, ведь многое зависит от состояния сосудов. У людей разного возраста пластичность отличается, что уже является причиной погрешности.

К тому же небольшое отклонение может возникать и на фоне того, что сама применяемая в браслетах технология анализа пульсации с помощью светодиода, далека от идеала. Устройство работает с различной степенью точности на запястьях разных людей.

Причинами погрешностей являются разная плотность и цвет кожи, наличие татуировок либо волос под светодиодом.

Как добиться максимальной точности при пользовании функцией тонометра

При использовании фитнес браслета для измерения кровяного давления требуется в первую очередь провести калибровку устройства.

В идеале нужно иметь точный медицинский тонометр манжетного типа, с помощью которого необходимо замерить гарантированно точные показания давления в спокойном состоянии организма.

После этого в специальное мобильное приложение для браслета нужно ввести следующую информацию:

  • точные показания давления в обычном спокойном состоянии организма;
  • возраст;
  • пол;
  • вес.

Правильная калибровка является важным условием повышения точности фитнес браслета при измерении кровяного давления. Кроме этого, важно придерживаться нескольких правил:

  1. Фиксировать ремешок браслета ближе к предплечью, за 2-3 см от изгиба кисти.
  2. При измерении не говорить и не делать резких движений.
  3. Плотно фиксировать ремешок, чтобы устройство плотно прилегало к коже.
  4. Располагать руку на уровне сердца, к примеру, укладывать на столешницу.

Конечно, фитнес браслет нельзя назвать полноценным тонометром, ведь он дает определенную погрешность при измерении. Им ни в коем случае нельзя пользоваться вместо медицинского устройства. При этом спортивный прибор имеет свои преимущества.

В первую очередь, он очень легкий, поэтому его можно носить с собой. С его помощью можно проконтролировать приблизительные показания давления во время тренировки.

Имея даже такие показатели, можно принять решение о целесообразности увеличения или продолжения текущих нагрузок.

К тому же стоит отметить огромное преимущество браслетов в их возможности записывать показания измерений в специальное приложение. Это позволяет отслеживать состояние организма на протяжении дня. Если поставить автоматическое измерение давления с определенной периодичностью, то такие гаджеты смогут сообщать о критическом состоянии здоровья.

Источник: https://buy-smartwatch.ru/poleznye-stati/kak-proiskhodit-zamer-davleniya/

Фитнес браслет с пульсометром и давлением

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Умные часы — это модный тренд не только для тех, кто занимается спортом, но и для всех, кто следит за показателями здоровья.

Первые модели гаджетов показывали время, а также считали шаги, пройденное расстояние, расход калорий, были оснащены пульсометром. Но с каждым поколением, производители внедряют новые полезные функции.

Одной из последних новинок является фитнес браслет с измерением давления.

Браслет с измерением давления.

Чем удобен фитнес браслет с ЭКГ и измерением давления

Смарт часы имеют ряд достоинств:

  • обладают интуитивно понятным интерфейсом;
  • для измерения артериального давления не требуется помощь третьих лиц;
  • время измерения варьируется в пределах 30 -120 сек;
  • позволяют снимать показатели в любом месте;
  • синхронизируются с планшетом или смартфоном, сохраняют историю измерений;
  • имеют современный дизайн.

Однако производители браслетов не гарантируют точность измерения результатов. Это объясняется тем, что способ измерения давления на устройстве отличается от тонометра. Поэтому использовать умный браслет для корректировки лечебного плана или приема медикаментов не рекомендуется.

Гаджет применяют в ознакомительных целях. Он помогает определить, как физические нагрузки и активность влияют на организм пользователя. В случае, когда владелец чувствует ухудшение самочувствия, а смарт часы показывают данные в пределах нормы, следует повторить процедуру на стандартном аппарате.

Принцип измерения давления

Метод, которым фитнес-трекеры определяют давление, получил название в честь французского ученого Этьена Жюля Марея. Он первым установил взаимосвязь между артериальным давлением и колебаниями пульсовой волны. В 20-м веке способ требовал немалых знаний и отнимал много времени для проведения расчетов, поэтому доктора руководствовались другими знаниями

В современной науке способ получил широкое распространение как метод фотоплетизмографического измерения. Благодаря компьютерам анализ данных занимает не более 2-х минут.

Браслет получает данные о частоте пульса, о длине волны и о ее скорости, затем проводит сложный математический расчет и выдает полученное значение на экран.

Чтобы снять точные показатели, рекомендуется носить часы на руке в зоне прощупывания пульса.

Как выбрать фитнес браслет с измерением давления и ЭКГ

Пользователи отдают предпочтение технике от знакомых и проверенных временем производителей. Но в случае со спортивными браслетами такая тактика выбора не сработает. Гаджеты с функцией измерения давления и снятия ЭКГ представлены на рынке малоизвестными китайскими компаниями. Обусловлено это тем, что ряд производителей не смогли получить одобрения органов здравоохранения.

Компании Apple, Asus и Omron анонсировали новые модели трекеров, которые могут мерить давление и снимать кардиограмму, однако пока не получили разрешительных документов от управления по контролю качества. Небольшие компании вышли из ситуации путем размещения специальной пометки в инструкции к гаджетам, которая гласит «Не для применения в медицинских целях».

Насколько точны тонометры в фитнес браслетах

В 2018 году появились жалобы от пользователей смарт девайсов на то, что устройство находит пульс даже у неодушевленных предметов. Проблема коснулась недорогих моделей и таких брендов как Apple Watch и Xiaomi Amazfit. Как показали дальнейшие испытания, точность измерения составляет около 80%.

Опираясь на данные исследований, производители гаджетов составили список рекомендаций, которые помогут получить более достоверные значения:

  1. Не употреблять чай, кофе и энергетические напитки в течение 30-40 минут перед началом процедуры.
  2. Кожа рук должна быть сухой.
  3. Убедиться, что устройство тесно прилегает к руке.
  4. Расположить девайс на 1-2 см ниже косточки на запястье.
  5. Снимать замеры сердечной деятельности следует в положении сидя, а руку держать на уровне сердца.
  6. В процессе расчета данных сохранять молчание и постараться не двигаться.

Соблюдение вышеописанных рекомендаций не может гарантировать 100% точность полученных результатов. При использовании девайса в медицинских целях рекомендуется перепроверять данные тонометром.

Топ 10 лучших фитнес браслетов с функцией измерения пульса и давления

Фитнес-трекеры занимают большой сегмент рынка спортивных товаров и гаджетов. Основное отличие состоит в стоимости и функциональности приборов. Пенсионерам и спортсменам нужно обратить внимание на устройства, которые могут измерять давление и сердечный ритм.

GSMIN B3

Смарт браслет Gsmin b3 является незаменимым помощником для пожилых людей и для тех, кто следит за состоянием здоровья.

Аппарат способен фиксировать следующие показатели:

  • количество пройденных шагов;
  • пульс;
  • качество сна;
  • артериальное давление.

Трекер оснащен силиконовым ремешком, который не вызывает аллергии и раздражения кожи. Главным преимуществом браслета считается водонепроницаемый корпус, который позволяет мыть посуду и заниматься водными видами спорта. Батарея служит до 4-х дней активного использования. Процесс зарядки длится около 90 минут. Гаджет совместим с мобильными устройствами на iOS и Android.

Смарт браслет GSMIN B3.

Smartband CK11

Спортивные часы Smartband CK11 относятся к категории недорогих девайсов.

Модель оснащена такими функциями как:

  • шагомер;
  • измерение давления;
  • определение уровня настроения;
  • управление качеством сна;
  • подсчет калорий;
  • определение местонахождения привязанного к ней телефона.

Устройство обладает высокой степенью защиты от ударов и пыли. Способно работать без подзарядки до 7 дней. Исправно работает с приложениями на различных платформах.

Спортивные часы.

C1 PLUS

Браслет C1 PLUS отличается небольшой стоимостью, удобным модным дизайном и маленьким весом: он почти не ощущается на руке.

Несмотря на свою компактность, гаджет оснащен рядом полезных опций, таких как;

  • защита от влаги и пыли;
  • шагомер;
  • хронограф;
  • будильник;
  • календарь с напоминаниями;
  • датчик сна;
  • определение кислорода в крови;
  • пульсометр.

Среди недостатков пользователи отметили тусклый дисплей и малый объем батареи.

Фитнес браслет C1 PLUS.

X9 Pro Smart

Фитнес трекер X9 обладает емкой батареей, которая работает без подзарядки до 14 дней, функцией дистанционного управления, а также совместим со смартфонами на Android и iOS. Отличительная особенность гаджета — это возможность делиться результатами в социальных сетях.

В дополнение ко всему, браслет следит за сердечным ритмом, сном и напоминает о сидячем положении.

X9 Pro Smart — следит за ритмом Вашего сердца.

Y2 Plus Smart Band

Смарт часы Y2 Plus Smart Band являются самой дешевой моделью из предложенных выше, но при этом обладают таким же функционалом.

Устройство оснащено:

  • шагомером;
  • пульсометром;
  • защитой от воды;
  • программным обеспечением, которое совместимо с разными платформами;
  • возможностью контроля качества сна;
  • функцией измерения давления.

Прибор обладает мощной батареей и опцией удаленного управления. Исследования отмечают высокое качество сборки гаджета. Несмотря на все достоинства, девайс имеет свойство самопроизвольно перезагружаться.

Девайс с мощной батареей.

Herzband Active

Herzband Active с шагомером.

Компания Herzband представляет девайс нового поколения, который учитывает все недостатки предыдущих моделей.

К особенностям относятся:

  • измерение давления;
  • проверка пульса;
  • шагомер;
  • уведомления о звонках и сообщениях;
  • будильник;
  • мониторинг сна: запись качества сна, советы по изменению;
  • невысокая стоимость;
  • зарядка до 100% длится менее часа.

Фитнес трекер H09

Умные часы обладают водонепроницаемым корпусом и ремешком из натуральной кожи. Гаджет измеряет пульс и давление, считает шаги и дистанцию во время бега, следит и оповещает о нарушении сердечного ритма. Отличительная черта — пульт дистанционного управления.

К основному функционалу относятся:

  • отслеживание сердечного ритма;
  • вибрация;
  • мониторинг артериального давления;
  • будильник;
  • счетчик калорий;
  • дизайн в деловом стиле.

Умные часы H09.

WME2

Гаджет одобрен Федерацией Здравоохранения и оснащен более точными датчиками измерения пульса и давления. Устройство следит за нервной системой и выдает рекомендации для улучшения ее работоспособности.

Браслет может:

  • считать калории;
  • рассчитывать пройденное расстояние;
  • отслеживать показатели сна;
  • следить за балансом вегетативной нервной системы;
  • измерять сердцебиение и давление;
  • оценивать возраст.

Браслет WME2 посчитает для Вас калории.

Lynwo M2S Pro

Функциональный фитнес-браслет совмещает качество сборки и наличие полезных опций.

Производитель заявляет о следующих возможностях:

  • измерение пульса;
  • уведомление о звонках и смс;
  • мониторинг сна;
  • регулярное отслеживание физической активности;
  • проверка кислорода в крови;
  • пульсометр и тонометр.

Lynwo M2S Pro оснащен пульсометром и тонометром.

GSMIN WR11

В отличие от модели В3, браслет оснащен OLED экраном, который позволяет экономить энергию. Также устройство обладает усовершенствованными датчиками, которые выдают более точные показатели.

Браслет GSMIN WR11 с измерением давления.

Преимущества и недостатки устройства

Смарт часы, которые умеют измерять артериальное давление, обладают следующими преимуществами:

  • легкие и простые в эксплуатации;
  • позволяют снимать показатели в любое время и в любом месте;
  • все данные отображаются на экране в доступном формате;
  • помогают контролировать уровень физических нагрузок и корректировать программу занятий;
  • быстро заряжаются, аккумулятора хватает надолго;
  • ремешки изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
  • некоторые модели способны измерять холестерин в крови, температуру тела и другие важные показатели.

Однако, владельцы браслетов отмечают и недостатки:

  • интерфейс и возможности мобильных приложений отличаются для каждого производителя;
  • не на всех устройствах присутствует звуковой сигнал оповещений;
  • некоторые модели не оснащены защитой от влаги и пыли;
  • трекеры не всегда правильно показывают результаты.

Фитнес-браслеты помогают контролировать показатели здоровья и корректировать уровень физических нагрузок. Но использовать их вместо медицинских аппаратов не рекомендуется.

Источник: https://tech4sport.ru/fitnes-brasleti/fitnes-braslet-s-pulsometrom-i-davleniem-2

Как фитнес-браслет измеряет давление? Точность и принцип работы

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Наручные гаджеты не только меряют пульс, считают количество шагов, отражают дату и время. Они могут измерить артериальное давление. Как это происходит? Как узнать своё АД? Насколько достоверны показатели фитнес-браслета? Как узнать погрешность и купить самый точный гаджет? На все эти вопросы мы постараемся ответить.

Как работает фитнес-браслет c измерением АД?

Устройство оснащено сенсорными датчиками. Они состоят из пьезоэлементов, которые вырабатывают электричество во время давления. Чем больше сопротивление пьезоволокон, тем сильнее сигнал. И наоборот.

Датчики меряют пульс на запястье (чувствительность сенсоров зависит от материала изготовления). Пульсовая волна давит на пьезоэлементы. Появляются электронные сигналы. Их принимает программное обеспечение. Далее информация обрабатывается и появляется на экране в привычном для нас варианте.

Почти все наручные гаджеты выводят данные на дисплей. Однако встречаются модели, которые лишены этой функции. Узнать показатель артериального давления в таком случае можно на смартфоне, в специальном приложении.

Как измерить давление на фитнес-браслете?

Производители фитнес-браслетов сделали процесс замера АД простым и комфортным. Владельцам наручных гаджетов не нужно производить сложных расчётов и овладевать специальными навыками. Узнать давление с помощью фитнес-браслета может любой, даже ребенок или пожилой человек.

Произвести замер можно несколькими способами:

  1. Воспользоваться специальным приложением. Заранее скачайте на смартфон или планшет фирменную программу для браслета. Запустите приложение, откройте вкладку «Артериальное давление», воспользуйтесь опцией «Замерить». Названия функций и разделов могут отличаться, потому что каждая программа уникальна. Однако суть этого способа ясна. Каждый производитель предлагает замерить АД при помощи приложения, и это очень удобно. В программе можно посмотреть статистику за день, неделю и месяц в виде графика.
  2. Воспользоваться самим браслетом. На экране гаджета выберите нужную функцию. Перелистывайте опции, пока не дойдете до замера давления. Можно просто касаться экрана либо управлять устройством при помощи кнопок. Выберите опцию замера и активируйте процесс касанием или нажатием кнопки управления.

Датчики будут считывать информацию 20-60 секунд. После этого система обработает сигналы и выдаст мгновенный результат. Он отобразится на экране браслета либо сохранится в фирменном приложении. Вы можете замерять АД в течение дня несколько раз, а вечером ознакомиться с результатами. Некоторые модели поддерживают автоматическое измерение с определенным интервалом.

Как правильно измерять АД с помощью фитнес-браслета?

Если вы хотите получить достоверный результат, соблюдайте основные правила замера:

  • Откажитесь от активной физической нагрузки за полчаса до измерения давления;
  • Во время замера плотно прижмите изделие к запястью (чем сильнее давление на пьезоэлементы, тем лучше сигнал);
  • Не разговаривайте и не смейтесь при снятии показаний – примите сидячее положение и успокойтесь;
  • Максимально расслабьте руку, на которой меряете давление.

Вы можете снимать показатели и в других условиях, например, сразу же после пробежки. Однако отмечайте для себя, когда и в каких обстоятельствах снимали показания. Дело в том, что фитнес-браслет выводит результаты АД в график.

Можно проследить, как менялись цифры в течение дня, недели и даже месяца. И если вы всё время мерили давление в состоянии покоя, а один раз – после бега, этот случай выбьется из общей картины. И это будет заметно на графике.

Насколько точен прибор?

Фитнес-браслеты не являются медицинскими приборами. Практически все производители рекомендуют использовать полученные данные только в ознакомительных целях, но никак не для внесения изменений в процесс лечения или приема лекарств.

Законодательство не определяет допустимую погрешность в измерении давления. Официальной статистики точности таких устройств нет. Так что точность показаний – на совести производителя. Одни пренебрегают данным вопросом, вторые, наоборот, уделяют ему особое внимание. В изобилии фитнес-браслетов есть немало довольно точных приборов. Среди них, например, изделия от брендов HerzBand и GSMIN.

Согласно неофициальной статистике, в среднем погрешность измерения артериального давления составляет 20% с отклонением на 10-15 мм рт. ст.

Как узнать погрешность измерений?

Узнать точность измерений фитнес-браслета поможет тонометр. Для начала воспользуйтесь медицинским прибором, зафиксируйте результат. Затем замерьте давление наручным гаджетом. Сравните показания.

При таком эксперименте соблюдайте правила:

  • Измеряйте давление только на левой либо правой руке желательно в одном и том же месте. Учтите, что на запястье давление выше, чем на участке чуть выше локтя.
  • Не меняйте позу после замера тонометром. Каждое движение (даже смех и громкая речь) влияют на состояние кровеносной системы и давление.
  • Учитывайте погрешность измерений тонометра. Заранее ознакомьтесь с показателем в паспорте медицинского прибора.

Точнее всех меряет давление механический тонометр, оснащенный фонендоскопом. Но такое оборудование встречается редко, да и требует навыков пользования.

От чего зависит точность показателей?

Показатели разных фитнес-браслетов могут отличаться. В чем причина? Одни более точные, другие – нет. От чего это зависит?

  • Стоимость и бренд гаджета;
  • Соблюдение правил при измерении АД;
  • Качество интерпретации сигналов специальным ПО;
  • Степень чувствительности пьезоволокон.

Не факт, что дорогой фитнес-браслет будет самым точным. Товары за 5000 и 10 000 рублей могут ничем не отличаться кроме бренда. А вот браслеты из бюджетного сегмента вряд ли покажут точный результат. Изделия за 2000 рублей вряд ли подойдут для информативных измерений. Но если вам нужны не конкретные, а примерные цифры, можно остановиться на эконом-варианте.

На рынке наручных гаджетов вы без труда найдете модель, подходящую по цене, дизайну и функциональности. Число браслетов, измеряющих АД, увеличивается с каждым днем. Появляются новые бренды, расширяется функционал изделий. Есть достойные модели из разных ценовых категорий. Самое главное – найти подходящий браслет.

Источник: https://smartchasy.com/sovety-i-instrukcii/kak-fitnes-braslet-izmerjaet-davlenie-tochnost-i-princip-raboty/

Как фитнес-браслет измеряет давление и как мерять давление правиль

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Смарт-аксессуары объединили в себе несколько больших приборов и сделали возможным фиксировать состояние здоровья в любое время. Ниже вы найдете как фитнес-браслет измеряет артериальное давление (АД), рекомендации по правильному замеру и топ-3 точных устройства.

Устройство фитнес-браслета

Наручный аксессуар включает в себя множество элементов.

  1. Акселерометры. Они фиксируют:
    1. количество сделанных шагов;
    2. скорость передвижения;
    3. положение в пространстве.
  2. GPS. Спутник отправляет сигнал. По времени его прохождения определяется положение устройства. Регистрируются:
    1. координаты пользователя;
    2. скорость передвижения;
    3. высота над уровнем моря.
  3. Термометр. Определяет температуру кожи и анализирует полученную информацию, которая уходит пользователю в отчет.
  4. Датчики освещенности. Благодаря им, часы понимают, какое сейчас время суток. Механизм прост: встроенный элемент подает больше тока при увеличении уровня света.
  5. Датчик пульса. Встроен в половину браслетов. Отслеживает сердечный ритм с помощью фотоплетизмографии. Алгоритм следующий: светодиоды излучают свет и анализируют, какое количество рассеялось в тканях и крови организма. Кровь поглощает больше света. Вы можете сами проверить: часы с обратной стороны начинают просвечивать кожу и по затемнениям отслеживать стук сердца.
  6. Датчики электропроводимости кожи. Нужен для определения уровня активности тренировки: чем влажнее кожа, тем выше проводимость.
  7. Сенсор АД. Состоит из пьезоэлементов, создающих электричество при воздействии на них давления.

Но аппаратных деталей мало для отображения данных пользователю. На браслеты устанавливается программное обеспечение, которое принимает и обрабатывает сигналы, а затем переводит их в числа и слова, понятные для человека.

Результаты всегда можно посмотреть на экране часов. Иногда требуется приложение на смартфоне для дополнительной обработки.

Принцип действия: как браслет определяет артериальное давление

Сердце вместе с сокращениями подает электрические импульсы. Пьезоэлектрический датчик давления измеряет пульсовую волну. В ответ они вырабатывают электронные сигналы определенной величины.

Что влияет на точность измерения:

  1. Чувствительность аппаратных элементов, принимающих сигнал.
  2. Качество расчетов приложения.
  3. Правильное измерение.
  4. Производитель.

В факторах можно дополнительно указать цену, но это далеко не значит, что за большую сумму часы будут измерять точнее. В стоимость входит множество других критериев, мало влияющих на точность.

Как правильно мерить давление фитнес-браслетом

Для получения точного результата придерживайтесь следующих правил:

  1. Прочитайте руководство к устройству, которое подробно объясняет как им пользоваться. Многие пропускают этот пункт и ответы на будущие вопросы.
  2. Браслет должен прилегать к руке, не болтаться, иначе датчики будут плохо фиксировать информацию. Не носите его слишком туго или свободно.
  3. Убедитесь, что устройство заряжено.
  4. Избегайте кофеина, сигарет или физических нагрузок перед измерением АД.
  5. Сядьте в удобное положение, не двигайтесь и не разговаривайте. Расслабьтесь.
  6. Рука должна лежать на плоской поверхности, например, на столе.
  7. Измерьте два раза на одной и той же руке с разницей в две минуты. Найдите среднее значение. На разных руках результат всегда немного отличается.

Принципы такие же, что и при использовании тонометра. Давление будет измеряться намного точнее при их соблюдении.

Не забывайте, что устройство хранит записанную информацию и визуализирует ее за период времени: день, неделя, сутки. Измеряйте АД при равных условиях для получения картины, приближенной к реальности. Либо оставляйте заметки, например, если замер был после тренировки.

Топ-3 устройства, точно измеряющих АД

Браслет WearFit F1

  1. Точное измерение ЧСС и АД.
  2. Удобная форма корпуса.

Цены:

Bizzaro F550

  1. Яркий экран.
  2. Результаты измерений можно отправить по почте.
  1. Дороговат для своего функционала.
  2. Быстро разряжается.

Цены:

Браслет FitCloud CK11S

  1. Плотно прилегает к руке.
  2. Корпус прочный, представлен в нескольких цветовых решениях.
  3. Доступная стоимость.
  1. Теряется синхронизация с телефоном при потере сигнала.
  2. Нечеткое изображение на дисплее.
  3. Для точного показателя нужно среднее нескольких измерений.

Цены:

Заключение

Фитнес-устройства помогают представить картину здоровья. Но всегда нужно помнить, что к ним не устанавливаются никаких требований как к медицинским приборам. Результаты часто имеют погрешность, иногда достаточно сильную, но никто не гарантирует абсолютную точность. Помните основные принципы, как мерить давление на фитнес-браслете, и следите за здоровьем.

Источник: https://www.fitnessera.ru/kak-fitnes-braslety-izmeryayut-arterialnoe-davlenie.html

фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2020 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Как фитнес браслет измеряет артериальное давление

Технологии мониторинга состояния здоровья в носимой электронике развиваются каждый год. Ещё несколько лет назад даже пульсометр был чем-то удивительно новым, а сейчас он представлен практически во всех фитнес-браслетах. Но многим людям, особенно в возрасте, важно знать не только частоту своих сердечных сокращений, но и кровяное давление. И фитнес-браслеты уже научились его измерять.

В этой статье мы составили рейтинг фитнес-браслетов с измерением давления 2020 года, которые подойдут не только людям с гипертонией или гипотонией, но и спортсменам – как начинающим, так и профессиональным.

Как фитнес-браслет измеряет артериальное давление?

Многих людей, страдающих гипертонией или гипотонией, волнует вопрос – может ли фитнес-браслет измерять давление? И у нас есть хорошие новости! Некоторые новые модели фитнес-браслетов поддерживают измерение артериального давления.

Для этого используется специальная программно-аппаратная технология.

Устройство сначала светит на кожу, а затем по количеству поглощённого и отражённого света определяет плотность крови, её насыщенность кислородом и другие параметры, сигнализирующие о повышении или понижении артериального давления. Эта технология называется плетизмографией, а оптические датчики – соответственно, плетизмографами.

Несмотря на то, что используемая технология не измеряет непосредственно давление, а анализирует косвенные факторы, программная оптимизация (в том числе использование искусственного интеллекта и машинного обучения) делает замеры достаточно точными. Во всяком случае, если производитель подошёл к изготовлению устройства ответственно. Современный браслет, который показывает давление, по качеству измерения практически не отличается от традиционного тонометра.

Какой фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать?

Все фитнес-браслеты с функцией измерения АД можно условно разделить на две группы – с возможностью снятия ЭКГ (электрокардиограммы) и без неё.

ЭКГ – это не просто дополнительная функция. Чтобы фитнес-браслет мог снимать кардиограмму, он оснащается специальным электронным сенсором. Этот датчик, в свою очередь, также задействуется при измерении артериального давления. Как следствие, фитнес-браслет с функцией снятия ЭКГ более точны в замерах давления, чем без неё.

 Наш топ включает лучшие браслеты как с функцией измерения ЭКГ, так и без неё. 

► Как следствие, если требуется браслет для точного измерения АД (то есть практически полноценная альтернатива тонометру), то лучше обратить внимание на модели с функцией измерения ЭКГ – G20 ECG, Bizzaro F550, HezrBand Active ECG, Corband Fit Pro и другие. Но стоит отметить, что они стоят дороже, чем большинство аналогов.

► Если требуется просто устройство, которое предупреждает о повышении или понижении давления, а также показывает симптомы гипертонии либо гипотонии, то можно обратить внимание на более бюджетные варианты – Smart Band M3, Jet Sport FT-7, FitCloud CK11S, Qumann QSB 08+ и другие.

☝ А уж какой лучше – решать вам, исходя из желаемой функциональности и планируемого использования.

Топ-10 лучших фитнес-браслетов с измерением давления 2020 года

Источник: https://fitnessbit.ru/fitnes-braslety/rejting-fitnes-brasletov-s-izmereniem-davlenija-i-pulsa-kakie-umnye-trekery-s-tonometrom-i-pulsometrom-luchshe-vybrat/

ЛечениеСосудов
Добавить комментарий