Как определить мочевую кислоту в домашних условиях

Как снизить уровень мочевой кислоты? Для чего это необходимо? Каким заболеваниям приводит повышенный уровень кислоты на estet-portal.com

Как определить мочевую кислоту в домашних условиях

Часто мы не знаем, от чего появляются некоторые заболевания, которые нас беспокоят. Кто бы мог подумать, что проблема косточки на ногах связана с уровнеммочевой кислоты в крови.

Давайте разберемся, что такое мочевая кислота и где она скапливается? Какие существуют причины повышения ее уровня в крови человека? Как диагностировать это заболевание? Можно ли и как снизить количество кислоты в домашних условиях с помощью контроля над рационом питания, образом жизни?  Изучаем с estet-portal.com.

Почему повышается уровень мочевой кислоты

Мочевая кислота – это продукт обмена веществ в организме при расщеплении пуринов. Она поступает в почки  через кровь и выводится мочевой системой.  Если злоупотреблять продуктами с содержанием пуринов, ее уровень повышается. Людям, склонным к повышенному содержанию мочевой кислоты, следует избегать продуктов с высоким содержанием этих веществ.

Характерные признаки подагры: как не пропустить болезнь?

Избегаем таких продуктов: 

  • Бобовые (горох, фасоль, спаржа);
  • Печень (свиная, куриная, говяжья);
  • Грибы;
  • Пиво;
  • Анчоусы;
  • Колбасные изделия;
  • Соления, копчености;
  • Мясные бульоны;
  • Острые соусы.

Существует еще масса причин, которая приводит к повышению коэффициента уровня мочевой кислоты:

  • Почечные заболевание (организм не справляется в выведением кислоты, происходит засорение);
  • Наличие хронических заболеваний эндокринного характера (цирроз печени, псориаз, гипотиреоз, синдром Дауна, синдром Леша-Нихена. и т.д.);
  • Некоторые лекарственные средства (аспирин, мочегонные, антибиотики, противоопухолевые, кортикостероидные препараты);
  • Образ жизни (резкие переходы на голодание, усиленные тренировки, употребление большого количества фруктозы).

Если в организме появляется дисбаланс, то это неизменно приводит к возникновению ряда заболеваний. В случае с повышением уровня мочевой кислоты в крови, это:

  • Подагра;
  • Артриты, артрозы;
  • Мочекаменная болезнь.

Подагра: причины возникновения, симптомы, эффективное лечение?

Пейте больше воды
Питье большого количества жидкости помогает почкам быстрее вымывать мочевую кислоту. Всегда держите при себе бутылку с водой. 

Избегайте алкоголя

Употребление алкоголя может сделать вас более обезвоженным. Это может также вызвать высокий уровень мочевой кислоты.

Это происходит потому что ваши почки должны сначала отфильтровать продукты, которые появляются в крови из-за алкоголя вместо мочевой кислоты и других отходов.

Некоторые виды алкогольных напитков, таких как пиво, также содержат много пуринов.

Следите за питанием

Наряду с вашей диетой, лишние килограммы могут поднять уровень мочевой кислоты. Жировые клетки производят больше мочевой кислоты, чем мышечные клетки. Кроме того, “ношение” лишних килограммов затрудняет фильтрацию мочевой кислоты в почках. Слишком быстрая потеря веса также может повлиять на уровень.

Если у вас избыточный вес, лучше всего избегать причудливых диет и краш-диет. Поговорите с диетологом о здоровом питании и плане потери веса, которому вы можете следовать. Ваш врач может порекомендовать здоровый вес для вашего типа тела.

Следите за уровнем инсулина

Проверяйте уровень сахара в крови при посещении врача. Это важно, даже если у вас нет сахарного диабета.Взрослые с диабетом 2 типа могут иметь слишком много инсулина в крови.

Этот гормон необходим для перемещения сахара из вашей крови в ваши клетки, где он может питать все функции организма.

Тем не менее, слишком много инсулина приводит к избытку мочевой кислоты в организме, а также увеличению веса.

Добавьте больше клетчатки в свой рацион

Потребление большего количества клетчатки поможет вашему организму избавиться от мочевой кислоты. Клетчатка также помогает сбалансировать уровень сахара в крови и уровень инсулина. Она также имеет тенденцию увеличивать сытость, помогая снизить риск переедания.

Добавьте не менее 5-10 граммов растворимой клетчатки в день вместе с цельными продуктами, такими как:

  • свежие, замороженные или сушеные фрукты
  • свежие или замороженные овощи
  • овес
  • орешки
  • ячмень

Снизить стрессСтресс, плохие привычки и слишком мало упражнений могут усилить воспаление. Воспаление может вызвать высокий уровень мочевой кислоты.

Практикуйте техники, такие как дыхательные упражнения и йога, чтобы справиться с уровнем стресса.

Соблюдайте правила сна, такие как:

  • избегайте цифровых экранов за два-три часа до сна
  • спать и бодрствовать в одно и то же время каждый день
  • избегайте кофеина после обеда

Поговорите со своим врачом, если у вас есть бессонница или проблемы со сном.

Проверьте свои лекарства и добавки

Некоторые лекарства и добавки могут также вызывать накопление мочевой кислоты в крови. Они включают:

  • аспирин
  • витамин B-3 (ниацин)
  • диуретики
  • подавляющие иммунитет препараты
  • химиотерапевтические препараты

Принимайте все предписанные лекарства в соответствии с указаниями врача. Правильная комбинация диеты, физических упражнений и лекарств может помочь избежать повышения уровня мочевой кислоты. 

Смотрите больше важной и полезной информации у нас на :

Источник: https://estet-portal.com/statyi/kak-snizit-uroven-mochevoj-kisloty

Держи под контролем уровень мочевой кислоты! Последствия могут быть необратимы!

Как определить мочевую кислоту в домашних условиях

Высокий уровень мочевой кислоты в вашем организме может вызвать много проблем, таких как подагра, артрит, камни в почках и почечную недостаточность. Это также связано с повышенным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Высокий уровень мочевой кислоты может быть вызван повышенной выработкой мочевой кислоты в организме или уменьшение выделения ее через почки. Плохое питание способствует высокому уровню мочевой кислоты.

Избыток алкоголя, ожирение и проблемы щитовидной железы также являются факторами, которые могут увеличить уровни мочевой кислоты.

Оптимальные уровни:

Мужчины: 3.4-7.0mg / дл
Женщины: 2.4-6.0 мг / дл

Контролировать уровень мочевой кислоты можно с помощью упражнений, голодания, правильного питания и натуральных домашних средств, которые помогают удалению мочевой кислоты из организма.

Предлагаем вам 10 домашних средств, которые помогут вам поддерживать  уровень мочевой кислоты в организме на оптимальном уровне.

10 натуральных способов, которые с успехом вы сможете применять дома!

1. Яблочный уксус

Являясь природным моющим средством яблочный уксус помогает удалять токсины, такие как мочевая кислота, из организма. Он содержит яблочную кислоту, которая помогает устранить мочевую кислоту. Яблочный уксус также помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в организме и обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Добавьте одну чайную ложку непастеризованного яблочного уксуса на стакан очищенной воды.Пейте этот раствор два или три раза в день.

Вы можете постепенно увеличивать количество яблочного уксуса до двух столовых ложек на стакан воды и продолжать принимать его, пока ваши уровни мочевой кислоты не будут в норме.

Примечание: Не принимать яблочный уксус в избытке, поскольку это может снизить уровень калия в организме. Кроме того, избыток яблочного уксуса может помешать действию диуретических препаратов.

2. Лимонный сок

Лимонный сок производит щелочной эффект в организме и помогает нейтрализовать мочевую кислоту. Кроме того, его содержание витамина С помогает снизить уровень мочевой кислоты.

Выдавить сок 1/2 лимона в стакан теплой воды. Пить его утром на голодный желудок. Продолжайте в течение ,по крайней мере, нескольких недель.

3. Вишни

Вишни и темные ягоды содержат химические вещества, которые помогают снизить уровень мочевой кислоты. Кроме того, фиолетового и синего цвета ягоды содержат флавоноиды называемые антоцианы, которые помогают снизить мочевой кислоты и уменьшают воспаление.

Ешьте одну половину чашки вишни ежедневно в течение нескольких недель. Вы также можете выпить одну чашки терпкого вишневого сока в течение четырех недель.
Кроме того, добавьте в свой рацион питания чернику, клубнику, помидоры, сладкий перец, а также другие, богатые антиоксидантами и витамином С,фрукты и овощи.

4. Пищевая сода

Сода, является весьма полезным средством для снижения уровня мочевой кислоты и уменьшения болей при подагре и артрите. Это помогает поддерживать естественный щелочной баланс в организме и делает мочевую кислоту более растворимой и она легче вымывается из почек.

Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды в стакан воды.
Пить до 3 стаканов этого напитка ежедневно в течение двух недель.

Примечание: Не принимайте это лекарство на регулярной основе. Кроме того, не следуют проводить лечение этим средством , если вы страдаете от высокого кровяного давления. Людям в возрасте 60 лет и старше не следует пить больше, чем 1-2 стакана этого содового раствора ежедневно.

5. Оливковое масло

Оливковое масло содержит мононенасыщенные жиры, которые остаются стабильными при нагревании. Плюс ко всему, оно имеет высокое содержание витамина Е и антиоксидантов, а также обладает противовоспалительными свойствами. Выбирайте оливковое масло холодного отжима и употребляйте каждый день от 1-3 столовых ложек масла, добавляя его в свои блюда.

6. Вода

Выпивая достаточное количество воды, вы помогаете оптимизировать фильтрацию мочевой кислоты. Это способствует разбавлению мочевой кислоты и стимулирует почки, чтобы активно выводить избыточное количество из организма через мочу.

Кроме того, если пить достаточное количество воды на регулярной основе, можно снизить риск повторных приступов подагры.

Пейте по крайней мере от 7 до 10 стаканов воды в течение дня.
Кроме этого, включайте в свой рацион больше фруктов и овощей.

7. Клетчатка

Продукты с высоким содержанием пищевых волокон помогают снизить уровень мочевой кислоты, поглощая её, а затем устраняя из организма.

Цельные зерна, яблоки, груши, апельсины и клубника — некоторые примеры продуктов с высоким содержанием волокна, которые вы можете включить в свой рацион.

Вы также можете пить зеленый чай папайи, чтобы предотвратить накопление мочевой кислоты и проблем, связанных с подагрой. Папаин помогает организму поддерживать щелочную среду и действует, как противовоспалительное средство.

8. Молочные продукты

Молоко и молочные продукты, были снижает риск подагры. Обезжиренное молоко, например, содержит оротовую кислоту, что снижает реабсорбцию мочевой кислоты и способствует его удалению через почки.

Пить от 1 до 3 чашек обезжиренного молока ежедневно.Вы можете также включить обезжиренный йогурт и другие молочные продукты в ваш рацион .

Тофу, тоже может помочь изменить концентрацию белка в плазме и увеличить клиренс мочевой кислоты.

9. Сок ростков пшеницы

Этот сок помогает восстановить щелочность в крови. Кроме того, он богат витамином С, содержит хлорофилл и фитохимические соединения, которые способствуют детоксикации. Это также является хорошим источником белка и аминокислот в качестве альтернативы  животным белкам.

Просто пить одну -две столовые ложки сока ростков пшеницы, смешанного с лимонным соком ежедневно , пока ваш уровень мочевой кислоты не придёт в норму.

10. Дополнительные советы

Ограничьте потребление алкоголя, поскольку он мешает ликвидации мочевой кислоты.Избегайте, богатых фруктозой, кукурузного сиропа и сироп глюкозы-фруктозы, поскольку они имеют тенденцию к увеличению уровня мочевой кислоты.Регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса отлично сказываются на снижении уровня мочевой кислоты.

Считается, что жировая ткань имеет тенденцию к увеличению мочевой кислоты.Придерживайтесь сбалансированной диеты с высоким содержанием сложных углеводов и низким содержанием белка. Избегайте рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, пирожные и конфеты.

Сократить употребление продуктов с высоким содержанием жира, поскольку они снижает способность организма устранять мочевую кислоту.

Источник

Источник: https://fithacker.ru/articles/derzhi-pod-kontrolem-uroven-mochevoy-kislotyi-posledstviya-mogut-byit-neobratimyi/

6 домашних методов снижения уровня мочевой кислоты

Как определить мочевую кислоту в домашних условиях

Высокий уровень мочевой кислоты в крови может быть обусловлен нарушениями в работе почек. Если лечащий врач сообщил, что у вас сильно повышен уровень мочевой кислоты, то необходимо принимать меры для снижения ее количества.

Игнорирование этой проблемы может привести к образованию камней в почках или даже вызвать почечную недостаточность. Наши рекомендации помогут вам восстановить нормальный уровень мочевой кислоты в организме.

Яблочный уксус

Он очищает организм и помогает выводить из него токсины. Также это домашнее средство позволяет вывести излишки мочевой кислоты. Яблочный уксус восстанавливает естественный pH-баланс нашего тела.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 стакан воды (200 мл.)

Приготовление

  • Необходимо размешать уксус в воде и выпивать этот раствор 3 раза в день.
  • Понемногу вы привыкнете ко вкусу уксуса и сможете увеличить его количество до 2 столовых ложек на стакан воды.
  • Эту дозировку превышать не нужно: уксус может снизить количество калия в организме.

Вам стоит это узнать: Удивительные свойства яблочного уксуса

Лимонный сок

Сок этих цитрусовых помогает восстановить щелочной баланс в нашем организме. Благодаря этому свойству лимон способен нейтрализовать мочевую кислоту. Содержащийся в нем витамин С усиливает этот эффект. Можете принимать витамин С или попробовать следующий рецепт.

Ягоды

Вишня, ежевика и другие ягоды содержат вещества, способные быстро снизить уровень мочевой кислоты в организме. Рекомендуется включить в свой рацион:

  • 1/2 стакана вишни, каждый день на протяжении 2 недель.
  • 1/4 стакана вишневого сока в день.
  • 1 стакан ежевики или клубники ежедневно.

Пищевая сода

Пищевая сода, или бикарбонат натрия, не только поможет вам снизить уровень мочевой кислоты, но и будет способствовать выведению камнейиз почек. Если ваша проблема настолько серьезна, что идет речь о предстоящей хирургической операции, то обязательно попробуйте это средство. Возможно, оно позволит вам решить проблему без хирургического вмешательства.

Оливковое масло

Большинство масел при нагревании и обработке становятся вредными для здоровья человека, а содержащийся в них витамин Е разрушается. Именно этот витамин помогает поддерживать нормальный уровень мочевой кислоты в нашем организме.

К счастью, с оливковым маслом подобные изменения не происходят. Это масло является богатым источником витамина Е. Его можно смело назвать нашим верным помощником в снижении количества мочевой кислоты.

Вода поможет нормализовать уровень мочевой кислоты

Больше количество воды помогает нашему организму лучше отфильтровывать мочевую кислоту, а также стимулирует работу почек. Последние, в свою очередь, выводят излишки этого вредного вещества из нашего тела.

Вода — наш самый лучший помощник. Ведь злоупотребление медицинскими препаратами может иметь негативные последствия для нашего здоровья.

Меньше пуринов в диете

Пурины — химические соединения, производные от азота. При разложении этих веществ образуется мочевая кислота. Белковая пища животного происхождения содержит больше количество пуринов. Для снижения уровня мочевой кислоты стоит избегать следующих продуктов:

  • Мясо
  • Субпродукты
  • Рыба
  • Домашняя птица
  • Бобовые
  • Дрожжи
  • Грибы
  • Спаржа
  • Бобы
  • Пиво

Пища, богатая клетчаткой, и продукты с высоким содержанием крахмалистых углеводов

Продукты с высоким содержанием диетической клетчатки помогают снизить уровень мочевой кислоты, облегчая ее переработку и выведение из организма. Пища, которая содержит крахмалистые углеводы, может содержать и небольшое количество пуринов.

Продукты, богатые клетчаткой:

  • Клубника
  • Яблоки
  • Груши
  • Апельсины
  • Цельные зерна

Источник: https://steptohealth.ru/6-domashnih-metodov-snizheniya-urovnya-mochevoj-kisloty/

Как определить мочевую кислоту в домашних условиях

Как определить мочевую кислоту в домашних условиях

Пищевая сода не только поможет снизить уровень мочевой кислоты, но и будет способствовать расщеплению камней в почках.

Высокий уровень мочевой кислоты в крови может быть обусловлен нарушениями в работе почек. Если лечащий врач сообщил, что у вас сильно повышен уровень мочевой кислоты, то необходимо принимать меры для снижения ее количества.

Игнорирование этой проблемы может привести к образованию камней в почках или даже вызвать почечную недостаточность. Наши рекомендации помогут вам восстановить нормальный уровень мочевой кислоты в организме.

Вода поможет нормализовать уровень мочевой кислоты

Больше количество воды помогает нашему организму лучше отфильтровывать мочевую кислоту, а также стимулирует работу почек. Последние, в свою очередь, выводят излишки этого вредного вещества из нашего тела.

Вода — наш самый лучший помощник. Ведь злоупотребление медицинскими препаратами может иметь негативные последствия для нашего здоровья.

Заключительные советы

Натуральные средства, о которых мы рассказали в этой статье, помогут вам снизить уровень мочевой кислоты. Если вы хотите, чтобы результат был еще более заметным, не забудьте о следующих рекомендациях:

  • Нужно избегать или ограничить употребление алкогольных напитков, пока уровень мочевой кислоты вновь не вернется к нормальным показателям.
  • Следует исключить из своего рациона продукты, содержащие фруктозу и искусственные подсластители.
  • Регулярные занятия спортом помогут избежать появления жировых отложений. Когда накапливаются жировые отложения, увеличивается выработка мочевой кислоты.
  • Рекомендуется выбирать натуральные продукты, фрукты и овощи и избегать полуфабрикатов.

Побочный продукт метаболизма пуриновых оснований, находящийся в плазме крови в форме натриевого основания, – это мочевая кислота или каменная, содержание которой в крови, моче является одним из диагностических маркеров, симптомом воспалительных процессов, отложений кристаллов, нарушений метаболизма пуринов. Как высокий, так и низкий показатель свидетельствует о патологических механизмах в организме.

Что такое мочевая кислота

Органическое вещество, образующееся как побочный продукт обмена пуринов при метаболизме, называют мочевой (каменной) кислотой.

Нормальное ее содержание не наносит вреда тканям организма, но при повышенной концентрации в крови, начинает накапливаться в хрящах, суставах, вызывая их активное воспаление. Кристаллы соли способствуют повышению риска развития острых воспалений.

Повышенный уровень вещества происходит тогда, когда мочевыделительная система плохо функционирует (при камнях в почках). Повышение мочевой кислоты в крови называют гиперурикемией.

Формула

Органическое вещество, относится к классу двухосновных кислот, имеет вид белых кристаллов. При метаболизме в организме человека образует кислые и средние соли, называемые уратами. Существует в двух формах – лактамной и ликтимной. Впервые обнаружена была шведским фармацевтом-химиком Шееле в 1776 г, синтезирована искусственным методом Горбачёвским в 1882 г.

Анализ на мочевую кислоту в крови

Измерение содержания этого метаболита не является стандартным анализом, назначается врачом в случае подозрения на заболевания, нарушающие метаболизм или нормальное функционирование почек.

Для исследования на содержание кислоты в плазме, кровь берут из вены утром натощак, в количестве 5-10 мл.

Биохимический анализ в лаборатории делается около суток при помощи специальных сывороток, ферментов.

Что показывает мочевая кислота в анализе крови

метаболита показывает, в каком состоянии находятся все основные системы организма, тип и качество питания, степень функционирования метаболизма. Повышенный уровень мочевой кислоты означает нарушение работы почек, печени, или обмена веществ.

Некачественное питание, повышение или понижение содержания фруктозы в рационе сразу отражается на количестве кислоты в плазме крови. Избыточный синтез вещества приводит к отложению лишних солей, нарушению нормального обмена нуклеиновых кислот.

Расшифровка анализа крови

Количество метаболитов пуриновых оснований в биохимическом анализе крови старого образца обозначаются сокращением «моч. кислот», в новых электронных, клинических компьютерных программах – латинской аббревиатурой «UA». вещества выражается киломолями на литр плазмы крови, что обозначает количество молекул, содержащихся в крови.

Источник: https://morewomen.ru/info/kak-opredelit-mochevuju-kislotu-v-domashnih/

Как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови в домашних условиях

Как определить мочевую кислоту в домашних условиях

Чтобы поддерживать свое здоровье, диетического питания и физической активности недостаточно. Необходимо также регулярно проверять состояние организма. Любой человек, вне зависимости от своего самочувствия, должен раз в год сдавать анализ крови. Это помогает диагностировать заболевание уже на ранних стадиях, до развития какой-либо симптоматики.

Одним из показателей, на который нужно обращать внимание при сдаче анализов, является уровень мочевой кислоты. Рост ее количества опасен тем, что долгое время никак себя не проявляет. Поэтому стоит разобраться, каковы причины ее увеличения и как снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Норма вещества

Мочевая кислота – это соединение, которое вырабатывается в клетках печени. Она образуется вследствие метаболизма пуриновых оснований. Из организма она выводится через канальцы почек, соединившись с углекислым газом. Поэтому наличие уратов в крови и моче – это нормальное явление. Она должна там присутствовать, но лишь в строго ограниченном количестве:

  • норма для мужчин равна 200-420 мкмоль/л;
  • нормальная концентрация у женщин – 150-340 мкмоль/л;
  • норма для детей и подростков – 110-320 мкмоль/л.

Гиперурикемия токсично действует на весь человеческий организм. При наличии такого результата человек должен задуматься, как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови.

В большинстве случаев ответ на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, прямо зависит от причины его повышения. К наиболее распространенным состояниям медики относят следующие:

  • изменения в диете;
  • длительное недоедание;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • высокую двигательную активность.

Особенно важно рассмотреть нарушение питания в качестве причины описываемого патологического состояния. Оно, в частности, возникает при чрезмерном употреблении продуктов, богатых пуриновыми основаниями: мяса, черного хлеба, темного пива, бобовых, щавеля.

Рост количества мочевой кислоты из-за причин, представленных выше, с легкостью корректируется диетой и народными средствами. Но если симптом наблюдается длительное время, он, скорее всего, связан с органической патологией. В таком случае требуется более серьезная терапия с применением лекарственных средств. Именно о таких проблемах и пойдет речь далее в статье.

Виды увеличения уратов в крови

Выбор препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты в крови, зависит от вида гиперурикемии. Только квалифицированный специалист может верно определить его и назначить соответствующее лекарство.

Выделяют две разновидности этого патологического процесса:

  • первичную – самостоятельную болезнь, причину которой выяснить не удалось;
  • вторичную – патология проявляется как симптом других заболеваний.

Наиболее характерная болезнь, которая сопровождается повышением мочевой кислоты – это подагра. В данном случае токсическое соединение накапливается в чрезмерном количестве по одной из двух причин:

  • повышенная выработка в печени;
  • ухудшение выведения с мочой через почки.

Основные советы по уменьшению уровня уратов

Прежде чем перейти к специфическим лекарствам, секретам народной медицины, диетическим рекомендациям, стоит разобрать основные советы специалистов. Им должен следовать каждый, кто стремится снизить концентрацию мочевой кислоты. Пациенту следует:

  1. Вылечить или добиться ремиссии основного заболевания. Это касается случаев, когда гиперурикемия вторична.
  2. Избавиться от лишнего веса. Обычно концентрация мочевой кислоты коррелирует с лишней массой тела.
  3. Строго придерживаться рекомендаций лечащего врача. Это значит, что назначенные лекарства нужно пить регулярно, в необходимой дозе, не сокращая самостоятельно курс лечения.

Домашние рецепты

Большинство людей, у которых обнаружили увеличенное количество уратов, тут же пытаются найти информацию, как снизить уровень мочевой кислоты в крови в домашних условиях. Это действительно возможно. Но только при условии, что повышение незначительно и было выявлено на ранних стадиях.

  • Весьма эффективно восстанавливает щелочной баланс в организме и выводит излишки мочевой кислоты яблочный уксус. Для этого необходимо размешать столовую ложку уксуса в стакане воды. Разделить раствор на три приема в день. Когда вкус уксуса уже чувствуется не так сильно, можно увеличить его количество до 2 ложек на то же количество воды.
  • Действие сока цитрусовых похоже на яблочный уксус. Поэтому те, кто не переносит вкус уксуса, могут заменить его на лимонный сок. На стакан воды достаточно сока одного лимона. Весь раствор выпивается утром натощак.
  • Хорошо нейтрализует мочевую кислоту и помогает бороться с камнями в почках обычная пищевая сода. Раствор готовится из 1/2 столовой ложки соды и стакана воды. Прием этого средства следует ограничить до двух недель, так как сода способствует повышению артериального давления.
  • Но ничего так не помогает выводить из организма токсины, как питьевая вода без газа. Большое количество воды улучшает почечную фильтрацию, тем самым стимулируя выведение мочевой кислоты.

Средства народной медицины

Помимо продуктов, которые можно найти в каждом доме, есть эффективные рецепты на основе цветов растений или листьев деревьев. Ответить на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови народными средствами, помогут следующие рецепты:

  1. Чайная ложка сока крапивы 3 раза в день. Это растение увеличивает выведение кислоты почками.
  2. Отвар из листьев брусники: 20 г брусники заваривается в 200 мл кипятка. После того, как отвар настоялся и остыл, пьется по 1 ложке 3 или 4 раза в день.
  3. Отвар из листьев березы: две столовые ложки листьев березы необходимо заварить в 400 мл кипятка. Раствор кипятить 10 минут, после оставить настоятся в течение 30 минут. Пить отвар во время еды по 50 мл.

При подагре, когда поражены суставы ног, эффективно делать ножную ванну из календулы, ромашки и шалфея. Для этого 200 г цветков растений кипятятся в 1,5 л воды. После отвар настаивается 2 часа. Раствор процеживают и добавляют в ножную ванну. Температура ванночки должна быть на пару градусов ниже температуры тела (35-37°С). Это метод эффективно снимает боль и покраснение суставов.

Диетические рекомендации

Но ни одно народное средство не будет эффективно, если человек не поменяет рацион питания. Если вы решили снизить уровень мочевой кислоты в крови диетой, необходимо, в первую очередь, уменьшить в ежедневном рационе количество продуктов, богатых пуринами. Основной их перечень представлен ниже:

  • мясо;
  • рыба;
  • домашняя птица;
  • дрожжи;
  • грибы;
  • бобы;
  • темное пиво;
  • спаржа.

Стоит снизить потребление продуктов с высоким содержанием крахмала, поскольку содержание пуринов в них также несколько повышено. К ним относятся: картофель, рис, овес, спагетти, бананы.

А вот овощи с большим количеством клетчатки полезны для людей с высоким числом уратов в крови. Эти продукты улучшают перистальтику кишечника, тем самым улучшая переваривание пуриновых продуктов. К продуктам, снижающим уровень мочевой кислоты в крови, относятся:

  • фрукты;
  • огурцы;
  • морковь;
  • капуста;
  • свекла;
  • цельные зерна;
  • цитрусовые.

Медикаментозное лечение

Все перечисленные выше методы эффективны лишь при незначительном и непродолжительном подъеме уратов. В случаях, когда этот симптом беспокоит длительное время и вызывает жалобы у больного, нужно обратиться к врачу. Он назначит необходимые анализы и подберет соответствующее лечение.

Наиболее частый диагноз, который ставится больному с высоким количеством мочевой кислоты – подагра. Выше уже были перечислены причины этой патологии. Именно в зависимости от них врач устанавливает, как снизить уровень мочевой кислоты в крови медикаментами.

Выделяют две группы лекарств для лечения подагры:

  • урикодеперессивные – снижают выработку мочевой кислоты в печени;
  • урикозурические – повышают выделение кислоты из организма через почки.

Урикодепрессивные препараты

Наиболее распространенным лекарством, снижающим уровень мочевой кислоты в крови, является «Аллопуринол». Механизм его действия заключается в снижении выработки уратов печенью.

Данное лекарственное средство назначается врачом после третьего приступа артрита и повышения уровня кислоты в крови до цифр более 420 мкмоль/л. Если установлено наличие камней в почках или повышенная концентрация креатинина, «Аллопуринол» назначается незамедлительно.

Сначала препарат предлагают в дозе 100-150 мг/сут. За две недели ее постепенно увеличивают до 300 мг/сут. Если препарат принимается в указанной дозе уже две недели, но эффект не достигнут, количество увеличивают до 600 мг/сут. А при сохранении эффекта дозу наоборот уменьшают в два раза.

При сильном нарушении функции почек рекомендованная доза «Аллопуринола» составляет 50-100 мг/сут.

Эффект должен появляться через одну-две недели от начала приема лекарства. Параллельно с ним обычно назначают нестероидные противовоспалительные средства.

При терапии «Аллопуринолом» могут наблюдать нежелательные побочные эффекты:

  • аллергические реакции;
  • нарушение функции печени;
  • снижение функции костного мозга, что приводит к уменьшению синтеза клеток крови.

Терапия «Аллопуринолом» эффективна только при наличии явных симптомов высокого уровня мочевой кислоты. При бессимптомном увеличении уратов достаточно диетотерапии.

Урикозурические препараты

Отвечая на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, стоит вспомнить про еще одну группу медикаментов – урикозурические средства. Они увеличивают выделение кислоты с мочой, что приводит к снижению ее концентрации в организме. Это такие лекарства, как «Пробенецид», «Бензбромарон», «Бензйодарон».

Они назначаются при снижении выведения мочевой кислоты ≤ 700-800 мг/сут. Возраст больных должен быть менее 60 лет.

Применение лекарств противопоказано при нарушении функции почек и мочекаменной болезни.

Лечение урикозурическими препаратами имеет свои побочные эффекты:

  • головную боль;
  • высыпания на коже;
  • анемию;
  • тошноту;
  • повышение температуры тела.

«Пробенецид» необходимо принимать с осторожностью вместе с препаратами, увеличивающими вязкость крови. Так как это может привести к образованию тромбов в сосудах.

Надеемся, в этой статье каждый нашел ответ на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови. Главное помнить, что чем раньше выявлена проблема, тем легче ее устранить. И это касается не только уровня мочевой кислоты. Поэтому профилактический осмотр и анализ крови один раз в год должны войти в привычку.

Источник: https://FB.ru/article/411183/kak-byistro-snizit-uroven-mochevoy-kislotyi-v-krovi-v-domashnih-usloviyah

ЛечениеСосудов
Добавить комментарий