Тяжело дышать не хватает воздуха причины отрыжка

Дыхательный невроз (респираторный): симптомы, лечение, нехватка воздуха – Гармония внутри

Тяжело дышать не хватает воздуха причины отрыжка

Трудности с дыханием могут возникать не только из-за болезней органов дыхания, таких, как, например, пневмония или бронхиальная астма.

Сбои дыхательной системы бывают, как говорят в народе в таких случаях, «на нервной почве». В этом простом объяснении отражена главная суть расстройства.

Его причины так или иначе связаны с нервной системой, будь то неврологическое заболевание или психоэмоциональное состояние человека.

Что такое дыхательный невроз?

Невроз дыхательных путей, или дыхательный невроз, или гипервентиляционный синдром – это нарушение ритма и глубины дыхания, в основе которых лежат неврологические либо психологические причины. Чем дольше и чаще проявляется эта патология, тем тяжелее она протекает. Заболеванию подвержены люди любого возраста – чаще женщины, чем представители мужского пола.

Причины расстройства

Причиной невроза дыхательных путей может стать влияние травмирующих психику обстоятельств: пережитой (или переживаемой) человеком катастрофы, гибели близких, тяжелого развода или иного конфликта. Однако некоторые люди более других склонны к дыхательному неврозу. Этому способствуют их черты характера и характеристики личности. К ним относятся:

  • мнительность, тревожность;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • астенический тип личности;
  • пониженная приспособляемость (ригидность) при адаптации к внешней обстановке;
  • склонность к депрессиям.

Фактически речь идет о группе риска по данному виду патологии.

На примере дыхательного невроза наблюдается четкая взаимосвязь между эмоциональной и дыхательной сферами. За каждую из них отвечают различные отделы головного мозга, но все они – составные части центральной нервной системы.

Симптомы дыхательного невроза

Физически процесс дыхания представляет собой чередование вдохов и выдохов, которые совершаются благодаря работе дыхательных мышц. Их движения контролирует дыхательный центр, расположенный в продолговатом мозге.

Симптомы:

  • затруднение вдоха или выдоха (возможно, того и другого);
  • учащение дыхания и его поверхностность;
  • одышка (ее часто называют психогенной одышкой);
  • спазмы;
  • потемнение в глазах;
  • ощущение кома в горле;
  • повышение частоты сердцебиения;
  • возможны боли в области сердца, под лопаткой;
  • «мушки» в глазах;
  • дрожание мышц, нервный тик;
  • мышечные боли, судороги;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • паника, страх смерти;
  • головокружение;
  • может быть потеря сознания (обморок);
  • проблемы с органами пищеварения (вздутие живота, диарея, запоры и т.п.); возможно нетипичное проявление болезни, при котором почти отсутствуют респираторные симптомы, но наблюдается расстройство ЖКТ;
  • постоянное чувство усталости.

Опасность заболевания состоит в том, что она протекает по замкнутому кругу: чем сильнее проявления, тем больше они вызывают у пациента панику и страх повторения. Это стимулирует тревожность и другие негативные эмоции, что только способствует новым приступам.

Диагностика

Диагноз при неврозе дыхательных путей ставится методом исключения. Для точной диагностики необходимо исключить наличие у больного других патологий дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем, психической сферы. Сделать это возможно только при полном комплексном обследовании. Оно включает:

  • опрос врачом пациента, сбор информации о симптомах заболевания;
  • лабораторные анализы – обязательны общий анализ крови и мочи;
  • аппаратные методы диагностики.

Для исследования уровня углекислого газа в крови применяется метод каптографии. Выявить скрыто протекающий невроз помогает специальный психологический тест голландских пульмонологов – Наймигенский вопросник, состоящий из 16 вопросов.

Виды лечения

Избавиться от дыхательного невроза вполне возможно. Пациенту для этого стоит сразу настроиться на комплексное лечение. Если первый приступ нехватки воздуха, удушья может застать человека врасплох, то в дальнейшем к такой ситуации можно и нужно подготовиться. Чтобы не возникало паники, нужно заранее настроить себя на позитивный исход.

Врачи советуют каждому, у кого наблюдались приступы невроза дыхательных путей, выработать для себя индивидуальную схему психологических приемов, которые помогут снять симптомы. Эта схема может включать, к примеру, особые движения руками, направление взгляда, мысленно произносимые слова и т.п.

Дыхательный невроз у детей лечится так же, как у взрослых, только с применением медикаментов более слабого действия.

Медикаментозное лечение

Список лекарственных средств для лечения может отличаться у разных больных. Он зависит от проявлений недуга и особенностей организма. Это могут быть легкие успокоительные, как при любом неврозе, а также антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Седативные препараты помогают нормализовать сон, вернуться к нормальной жизни, противостоять стрессу. Остальные лекарства назначаются согласно симптоматике.

Надо только помнить о главном: выбор назначений остается только за доктором, самолечением заниматься очень опасно!

В качестве дополнительной терапии могут использоваться гомеопатические препараты, хотя мнения медиков об их эффективности расходятся.  Обязательный элемент терапии – витаминные комплексы, которые восстанавливают защитные силы организма.

Для закрепления эффекта медикаментозной терапии часто назначают физиопроцедуры: душ Шарко, электросон, ультрафиолетовое облучение и другие. В качестве общеукрепляющего метода показано санаторно-курортное лечение.

Психотерапия от невроза дыхательных путей

Психологическая помощь и поддержка является основой терапии. Ведь именно от настроя пациента зависит результат лечения. Специфика психотерапии заключается в пошаговом, поэтапном изменении восприятия ситуации самим пациентом.

Человек должен сначала признать наличие проблемы, а затем переосмыслить свой негативный опыт. Следующий шаг – найти причину своих переживаний, чтобы затем научиться заменять негативные установки на позитивные.

Это поможет избавиться от тревожных ожиданий, перестать нервничать и беспокоиться, особенно если на это нет никаких оснований.

Лечение в домашних условиях

Врач может назначить ЛФК и комплекс упражнений дыхательной гимнастики в стационаре. Но пациент может выполнять упражнения и дома. Для этого нужно желание и немного самодисциплины. Также полезно принимать хвойные ванны, пить травяные чаи: с мятой, мелиссой, ромашкой.

Подойдет употребление перед сном легких успокоительных, например, корня валерианы. Полноценный и достаточный сон, соблюдение режима дня очень важны для нормализации иммунитета, возвращения работоспособности, избавления от тревожности.

Правильное дыхание при неврозе дыхательных путей

Обычно приступ начинается непроизвольным вздохом и учащением дыхания, за которым следует изменения концентрации в крови кислорода и углекислого газа. Когда появляется ощущение нехватки воздуха, у больного начинается страх, вплоть до панической атаки. В этот момент важно сесть, прислонясь спиной к твердой опоре, и начать спокойно дышать.

Без резких остановок и вздохов нужно спокойно подышать в течение 2-3 минут, после чего на 10 секунд задержать дыхание и снова дышать в спокойном ритме около 3 минут. Это самое простое дыхательное упражнение нужно повторить 5-8 раз.

Оно поможет успокоиться, нормализовать дыхание и, что немаловажно при любом неврозе, остановить приступ паники и взять свой организм под контроль.

Источник:

Дыхательный невроз: причины, симптомы, методы лечения

Невроз – особое психологическое состояние. Выражается в проявлении определенных достаточно выраженных симптомов. Одним из самых часто встречающихся типов является дыхательный невроз. Болезнь характеризуется яркой клинической картиной и требует не только помощи специалиста, но и использования лекарств различных групп.

Что такое дыхательный невроз

В медицине дыхательный невроз означает нарушение ритма дыхания на фоне определенных психологических состояний. В отдельных случаях подобное состояние может возникать в виде самостоятельного заболевания или являться следствием иных психологических проблем.

Данный тип невроза также носит названия «гипервентиляционный синдром» и «дисфункциональное дыхание».

Полезная информация По данным исследований установлено, что большая часть пациентов с данным диагнозом сталкиваются с нарушением привычного ритма жизни, а среди основных признаков отмечают удушье и острое нарушение дыхания. Подобные изменения доставляют большие беспокойства, а в тяжелых случаях возникает тревога, что ухудшает состояние.

Но многие задаются вопросом о том, почему нарушение дыхания связано именно с работоспособностью нервной системы. Это обусловлено тем, что процесс дыхания контролируется определенным отделом головного мозга. Именно поэтому человек не задумывается о том, что нужно дышать. При нарушениях психоэмоционального состояния происходит сбой сложного механизма.

В результате всех изменений дыхательный центр отправляет недостаточное количество импульсов по волокнам нервной ткани. Мышечная ткань начинает чаще сокращаться, а в легкие поступает большее количество кислорода.

Причины возникновения

Причин проявления дыхательного невроза существует несколько. Всех их разделяют на две большие категории: неврологические и психологические. Но зачастую болезнь начинает проявляться при влиянии сразу нескольких факторов.

Специалисты отмечают, что нередки случаи, когда патология возникает на фоне психосоматических расстройств. При этом острое нарушение работоспособности дыхательной системы является психотравмирующая обстановка.

Ученые утверждают, что организм может запоминать подобные состояния и обстоятельства, при которых оно возникло.

Дыхательный невроз зачастую может возникать по следующим причинам:

  1. Неврологические и психические патологии. Нехватка воздуха возникает при депрессии.
  2. Нарушенное психоэмоциональное состояние по определенным причинам.
  3. Частые стрессы, неврозы.
  4. Болезни дыхательной системы.
  5. Влияние токсических и других ядовитых веществ на организм.
  6. Нарушение работоспособности вегетативной системы.

Одним из факторов возникновения дыхательного невроза также может стать передозировка лекарственными средствами различных групп.

Симптомы

На фоне нарушений работоспособности ЦНС или в связи с иными причинами мышечная ткань в результате недостаточности поступающих импульсов начинает двигаться хаотично. Это провоцирует недостаточность или чрезмерное количество воздуха в дыхательных путях, легких и всем организме в целом.

При дыхательном неврозе симптомы могут быть следующими:

  1. Головокружение. Довольно часто приводит к обморочному состоянию или обмороку.
  2. Дрожание конечностей. Интенсивность зависит от тяжести состояния.
  3. Появление нервных тиков. Также проявляются в различной степени.
  4. Болезненные ощущения мышечной ткани, напряжение.
  5. Потемнение в глаза. Также могут появляться мушки, круги перед глазами.
  6. Боли в области сердца.
  7. Ощущение кома в горле.
  8. Отдышка. Возникает при физических нагрузках, подъемах по лестнице, поднимании тяжести.
  9. Общая затрудненность дыхательного процесса.

У пациентов кроме всего прочего наблюдаются постоянная усталость, имеющая хроническую форму, снижение работоспособности.

Детский дыхательный невроз

Особенностью дыхательного невроза у детей является более тяжелое состояние, чем у взрослых. Заболевание обычно сопровождается паническими атаками. Наличие патологии в раннем возрасте указывает на наличие болезней дыхательной системы, что отражается на нервной системе. Поэтому и возникает невроз.

Источник: https://mii-info.ru/zavisimosti/dyhatelnyj-nevroz-respiratornyj-simptomy-lechenie-nehvatka-vozduha.html

Отрыжка при одышке

Тяжело дышать не хватает воздуха причины отрыжка

  • 1 Причины одышки и отрыжки
  • 2 Заболевания
  • 3 Что делать?

Отрыжка появляется почти у каждого здорового человека и вызвана она физиологическими процессами в организме. Однако, если срыгивание сопровождается болью, неприятным запахом и вкусом, вызывает одышку, это бывает симптомом серьезного заболевания.

Ненормальное отрыгивание воздуха, которое влечёт продолжительно затруднение дыхания, является симптомом наличия патологии.

Причины одышки и отрыжки

Чаще всего причиной отрыжки и одышки бывает переедание, неудобная поза во время еды и после нее, тугая одежда, сдавливающая живот и грудину:

  • Если человек часто переедает, это тоже вызывает данный недуг, так как большое количество еды оказывает давление не только на желудок, но и на близ находящиеся органы. Это вызывает затрудненность дыхания, дискомфорт, боли в некоторых положениях.
  • При физической нагрузке появляется одышка и срыгивание. После еды не рекомендуется выполнять тяжелую физическую работу. Если больного мучают такие симптомы недуга, то после трапезы стоит отдохнуть 1−1,5 часа. Это благоприятно скажется на пищеварении и самочувствии и не вызовет дискомфорта в работе ЖКТ.
  • При беременности срыгивание и одышка могут приносить неприятные ощущения. Причинами могут быть неправильное питание, вредные привычки, неудобное положение. Недуг вызывает ношение неудобной тесной одежды, которая давит в районе живота и груди, что провоцирует одышку.

Однако если человек соблюдает правила и отрыжка с одышкой его беспокоят, стоит показаться врачу-гастроэнтерологу, который выявит причину заболевания и подберет соответствующее лечение.

Заболевания

Срыгивание и одышка чаще всего возникают из-за неправильного питания и нарушения культуры употребления еды. Однако этот недуг скрывает в себе серьезные заболевания, которые порой трудно распознать самому, что иногда становится причиной серьезных осложнений:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы вызывает отрыжку и затрудненность дыхания. При нарушении работы сердца происходит сбой в работе органов, которые находятся рядом. Часто при таких болезнях больной испытывает боли в районе желудка, его беспокоит изжога, тяжесть в груди. Эти признаки можно спутать с несварением, что несет опасность, так как несвоевременно оказанная медицинская помощь иногда стоит больному жизни.
  • Стенокардия тоже может быть причиной недуга. Чаще всего неприятные ощущения в виде одышки и срыгивания возникают при атипичной стенокардии. Боли при приступе нелокализованные, распределяться могут как по всей грудине, так и в левой ее стороне. Если причиной стенокардии стало чрезмерная физическая нагрузка, тяжелая работа, то в этом случае стоит ограничить больного от работы с тяжестями. Часто причиной стенокардии бывает нервное напряжение, переживание. Нужно постараться успокоить больного, возможно, предложить ему успокоительное лекарство. Если такие приступы с сопутствующими симптомами возникают часто, стоит пройти обследование и начать своевременное лечение.
  • При сердечной недостаточности одышка, срыгивание и изжога являются Изжога и одышка – частые явления при заболеваниях сердцасамыми первыми симптомами заболевания. На начальной стадии заболевания одышка появляется после тяжелых нагрузок и проходит после того, как больной отдохнул. По мере прогрессирования заболевания человек начинает остро чувствовать нехватку воздуха, головокружение, приступы нехватки воздуха появляются и ночью Поэтому важно не упустить этот симптом и вовремя обратиться к врачу.
  • Инфаркт миокарда — это отмирание отдельных участков мышцы сердца. Этот недуг в наше время помолодел, что является признаком того, что современный человек ведет неправильный образ жизни. При инфаркте больной чувствует сильные жгучие боли в любой области грудной клетки, частое сердцебиение, испытывая при этом приступы страха, иногда и паники. При недуге возникает отрыжка, трудности с дыханием, сильная изжога. При таких симптомах больному нужно срочно вызвать скорую помощь, так как при таком заболевании опасно самому заниматься транспортировкой пострадавшего.
  • Экстрасистолия — это нарушение ритма сердца, когда резкое увеличение сокращений чередуется с чувством того, что мышца вот-вот остановится. Экстрасистолами могут страдать как пожилые люди с разными недугами, так и вполне здоровые. Экстрасистолы вызывают чувство удушья, которое сопровождается отрыжкой, иногда изжогой. У больного появляется чувство страха, тревоги, иногда паники. Экстрасистолы иногда несут опасность жизни больному, так как некоторые их виды приводят к остановке сердца. Часто причиной экстрасистолы может быть сильный стресс или нервное перенапряжение. Важно вовремя выявить болезнь, обратившись к лечащему доктору за консультацией, а если больной уже болеет экстрасистолами, то ему следует постоянно наблюдаться у врача.
  • Остеохондроз — это опасное заболевание, которое возникает в результате Симптомами остеохондроза могут быть одышка и изжоганарушения работы позвоночника. При таком недуге болит спина или определенный ее участок, больного мучает одышка, симптомы стенокардии, изжога. Во время сна человеку тяжело дышать, боли беспокоят в любом положении тела. При таких симптомах нужно срочно обратится к врачу.
  • Неврозы вызывают чувство болей в желудке, при таком недуге желудочно-кишечный тракт страдает в первую очередь. У человека может разладится стул или, наоборот, появиться запор. Люди, страдающие неврозами, испытывают сильную изжогу, при отрыжке чувствуют боль в горле или пищеводе, одышка сопровождается холодным потом и учащенным ритмом сердца. Такой недуг требует комплексного подхода в лечении как врачом-невропатологом, так и гастроэнтерологом.
  • Вегетососудистая дистония (ВСД) — это сбой в работе вегетативной системы, которая влечет за собой проблемы с сердечно-сосудистой системой и общим состоянием больного.

При ВСД чувствуется общая слабость организма, у больного болит в груди, ему тяжело дышать, сердечная мышца и сосуды имеют сниженный тонус.

Часто у больного наблюдаются такие симптомы, как тяжесть в желудке и грудине, изжога, отрыжка, при одышке появляется холодный пот, сердце бьется иногда сильно, а иногда как будто бы замедляется.

При ВСД у больного всегда пониженное давление из-за сниженного тонуса сосудов.

Что делать?

Если у человека отрыжка, изжога, болит желудок и ему трудно дышать из-за того, что он ведет неправильный образ жизни, тогда стоит кардинально сменить его. Отказаться от вредных привычек, исключить сигареты и алкоголь, жирную пищу, острые приправы. В таком случае при соблюдении диеты под присмотром доктора можно избавиться от недуга.

Помогает специальная дыхательная гимнастика, которая стимулирует мышцы системы пищеварения и неприятные симптомы проходят. Только важно правильно дышать, поэтому первые упражнения рекомендуется выполнять под наблюдением специалиста.

Режим питания играет важную роль в борьбе с недугом. Питаясь правильно и регулярно, в одно и то же время, у человека пропадают недуги, связанные с пищеварением, улучшается общее состояние.

Если же у человека помимо этих недугов еще болит в груди, у него случаются приступы, которые сопровождаются одышкой, холодным потом, потерей сознания, не стоит заниматься самолечением, так как такие симптомы бывают свидетельством серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой и консультация доктора в этом случае необходима.

Источник: https://ProIzjogu.ru/otrizhka/odyshka-s-otryzhkoj.html

Одышка при остеохондрозе, симптомы: нехватка воздуха, трудно дышать, панические атаки, нарушение дыхания

Тяжело дышать не хватает воздуха причины отрыжка

Очень часто при прогрессировании остеохондроза появляется одышка, которая вызывает у большинства пациентов чувство страха и заставляет как можно раньше обратиться к врачу. Остеохондроз в настоящее время диагностируют у 70% людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Несмотря на такие данные статистики, это заболевание на ранних стадиях достаточно сложно диагностировать.

Симптомы одышки при остеохондрозе

Это заболевание имеет довольно много проявлений, которые часто путают с симптомами других болезней. Кроме характерных для остеохондроза жалоб на боли в спине, при одышке больные начинают предъявлять такие жалобы:

  • Появление постоянных головных болей;
  • Появление ломоты в суставах;
  • Возможны частые ощущения «кома в горле»;
  • Больному трудно дышать;
  • Возникают боли в груди.

Также возможно появление тошноты и отрыжки воздухом. Основной причиной появления отрыжки является нарушения кровотока к внутреннему уху, где расположен центр равновесия, поэтому появление этого симптома происходит во время наклона, резких поворотов головы и обычной ходьбы.

Последние два симптома характерны и для других заболеваний. Так, боли в груди возможны при инфаркте миокарда, межрёберной невралгии, миалгии.

Ощущение «кома в горле», когда больному трудно дышать, характерно также и для хронических фарингитов, ВСД, расстройств пищевода.

Основной причиной возникновения одышки при остеохондрозе является сдавливание кровеносных сосудов, которые доставляют в ткани мозга кислород. В результате недостаточного поступления питательных веществ развивается гипоксия.

Основными симптомами нарушения питания головного мозга являются:

  • Нарушение памяти;
  • Снижение работоспособности;
  • Слабость.

Причины, по которым возникает одышка при шейном и грудном остеохондрозе:

  • Большой физической нагрузки;
  • Ведения сидячего образа жизни;
  • Искривления позвоночника;
  • После перенесения различных травм.

Симптомы одышки при грудном остеохондрозе немного отличаются от проявлений заболеваний в шейном или позвоночном отделах.

При проблемах в этом участке позвоночника часто отмечается невозможность сделать полный вдох из-за боли в позвоночнике, храп во время сна, учащённое дыхание.

Лечение одышки при остеохондрозе

Лечение одышки, обусловленной развитием остеохондроза, назначает только врач, поскольку использование неправильных методик или нерегулярное применение медикаментозных препаратов может привести к серьезным осложнениям.

Для снижения приступов удушья используют ножные ванны, лучше добавить в воду сухую горчицу. Горячие ванны оказывают отвлекающее действие, а это значительно облегчает дыхание.

Справиться с нарушением функции дыхания могут помочь ингаляции с эфирными маслами лимона, апельсина и эвкалипта. Для снижения боли при вдохе назначают нестероидные анальгетики.

Приступы резкой нехватки воздуха можно купировать с помощью подкожного введения адреналина, однако, эта процедура проводится исключительно медиком.

Также при нехватке воздуха назначают специальные аэрозольные средства для астматиков, такие как Беротек и Алупент, однако их нельзя использовать часто.

Профилактика одышки

Для предотвращения одышки необходимо:

  1. Ежедневно следует делать утреннюю зарядку;
  2. Спать лучше на твёрдом матрасе и не использовать мягкие подушки больших размеров;
  3. Для облегчения дыхания применяют ароматерапию;
  4. Следует увеличить количество времени пребывания на свежем воздухе;
  5. Исключение вредных привычек – курения и алкоголя;
  6. Нередко при нехватке воздуха назначают седативные, успокоительные препараты.

Панические атаки при остеохондрозе

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника могут развиваться панические атаки.

Остеохондроз и панические атаки характеризуются беспричинным, необоснованным чувством страха, которое проявляется вместе с другими соматическими проявлениями. Подобные атаки могут возникать даже у абсолютно здоровых людей.

Основной причиной появления такого состояния является сдавливание позвоночных артерий, которые питают мозг.

Кроме того, спровоцировать развитие атаки могут и другие факторы:

  • Недостаточное содержание в организме человека магния и цинка;
  • Приём определенных групп лекарств, таких как гормональные контрацептивы;
  • Послеродовый период, при котором у женщины наблюдается избыток гормонов.
  • Сильное психическое, физическое и умственное напряжение.

Симптомы панической атаки:

  1. Усиленное сердцебиение;
  2. Боль или стеснение в грудной клетке;
  3. Возможны появления озноба;
  4. Ощущение нехватки воздуха (больному трудно дышать);
  5. Дискомфорт в брюшной полости;
  6. Возможно появление тошноты;
  7. Одышка;
  8. Предобморочное состояние.

Кроме того, для этого состояния характерны признаки дереализации, которые могут проявляться такими симптомами, как потеря равновесия, появление головокружений, нарушения зрения и слуха.

Интенсивность симптомов панических атак зависит от дистрофических изменений, развивающихся в шейном отделе позвоночника при остеохондрозе.

Продолжительность панических атак с нарушением функции дыхания в среднем составляет 20-30 минут, они могут повторяться ежедневно или несколько раз в месяц.

Лечение панического страха

Лечение этого патологического состояния направлено на устранение признаков сдавливания сосудов в шейном отделе позвоночника, а также устранение постоянного ощущения напряжения и тревожности.

В комплекс лечебных мероприятий включают:

  • Рефлексотерапию – акупунктуру, которая представляет собой специальную методику воздействия на определенные органы с помощью надавливания на биологически активные точки и иглоукалывания;
  • Физиотерапевтические процедуры, а именно – массаж, ЛФК, ароматерапию и приём фитопрепаратов;
  • Медикаментозное лечение, включающее в себя прием нестероидных, обезболивающих, седативных препаратов, а также средства, улучшающие работу суставов и витаминные, минеральные комплексы.

Одышка при остеохондрозе симптомы

Источник: https://MedOtvet.com/osteochondrosis/byvaet-li-pri-osteohondroze-odyshka-i-kak-ot-nee-izbavitsya.html

Почему не хватает воздуха при дыхании и начинается зевота

Тяжело дышать не хватает воздуха причины отрыжка

Когда дышится легко, мы этого процесса даже не замечаем. Это нормально, поскольку дыхание – рефлекторный акт, который контролируется вегетативной нервной системой. Природой задумано так не зря. Благодаря этому дышать мы можем даже в бессознательном состоянии.

Такая способность в некоторых случаях сохраняет нам жизнь. Но если с дыханием появляются хоть малейшие затруднения – мы ощущаем это сразу же. Почему возникает постоянная зевота и нехватка воздуха, и что с этим делать? Вот что рассказали нам врачи.

Иногда затрудненное дыхание возникает по физиологическим причинам, которые достаточно легко устранимы. Но если вам постоянно хочется зевать и глубоко вздохнуть, то это может быть симптомом серьезного заболевания.

Еще хуже, когда на этом фоне часто возникает одышка (диспноэ), появляющаяся даже при минимальных физических нагрузках. Это уже повод для беспокойства и обращения к врачу.

Немедленно отправляться в больницу надо, если затруднение с дыханием сопровождается:

  • болью в загрудинной области;
  • изменением цвета кожных покровов;
  • тошнотой и головокружением;
  • сильными приступами кашля;
  • повышением температуры тела;
  • отеками и судорогами конечностей;
  • чувством страха и внутренней напряженности.

Эти симптомы обычно четко сигналят о патологиях в организме, выявить и устранить которые нужно как можно скорее.

Причины нехватки воздуха

Все причины, по которым человек может обратиться к доктору с жалобой: «Не могу вздохнуть полностью и постоянно зеваю», можно условно разделить на психологические, физиологические и патологические. Условно – потому, что все в нашем организме тесно взаимосвязано, и сбой одной системы влечет за собой нарушение нормальной работы других органов.

Так, длительный стресс, который относят к психологическим причинам, может спровоцировать гормональный дисбаланс и сердечно-сосудистые проблемы.

Физиологические

Самыми безобидными являются физиологические причины, которые могут вызвать затрудненное дыхание:

  1. Недостаток кислорода. Сильно ощущается в горах, где воздух разрежен. Так что если вы недавно сменили свое географическое положение и теперь находитесь значительно выше уровня моря, то это нормально, что в первое время вам трудно дышать. Ну и – почаще проветривайте квартиру.
  2. Душное помещение. Здесь играют роль сразу два фактора – нехватка кислорода и избыток углекислого газа, особенно если в комнате много людей.
  3. Тесная одежда. Многие даже об этом не задумываются, но в погоне за красотой, жертвуя удобствами, они лишают себя значительной порции кислорода. Особенно опасна одежда, сильно сдавливающая грудную клетку и диафрагму: корсеты, тесные бюстгальтеры, облегающие боди.
  4. Плохая физическая форма. Нехватку воздуха и одышку при малейших нагрузках испытывают те, кто ведет малоподвижный образ жизни или из-за болезни провел много времени в постели.
  5. Избыточный вес. Он становится причиной целого букета проблем, в котором зевота и одышка еще не самые серьезные. Но будьте внимательны – при значительном превышении нормального веса быстро развиваются сердечные патологии.

Трудно дышать в жару, особенно при сильном обезвоживании. Кровь становится гуще, и сердцу тяжелее протолкнуть ее по сосудам. В результате тело недополучает кислород. Человек начинает зевать и пытаться дышать глубже.

Медицинские

Одышку, зевоту и регулярно ощущаемую нехватку воздуха могут спровоцировать серьезные заболевания. Причем часто эти признаки являются из первыми симптомами, позволяющими диагностировать болезнь на ранней стадии.

Поэтому если вам постоянно трудно дышать, обязательно отправляйтесь к врачу. Среди возможных диагнозов чаще всего встречаются следующие:

  • ВСД – вегето-сосудистая дистония. Это заболевание – бич современности, и запускается оно обычно сильным или хроническим нервным перенапряжением. Человек ощущает постоянную тревожность, страхи, развиваются приступы панической атаки, возникает страх замкнутого пространства. Затрудненное дыхание и зевота – предвестники таких приступов.
  • Анемия. Острый дефицит железа в организме. Оно необходимо для переноски кислорода. Когда его не хватает, даже при нормальном дыхании кажется, что воздуха мало. Человек начинает постоянно зевать и делать глубокие вдохи.
  • Бронхолегочные заболевания: бронхиальная астма, плевриты, пневмония, острый и хронический бронхит, муковисцидоз. Все они так или иначе приводят к тому, что полный вдох сделать становится практически невозможно.
  • Респираторные заболевания, острые и хронические. Из-за отека и пересыхания слизистых носа и гортани становится трудно дышать. Часто нос и горло бывают забиты слизью. При зевании гортань максимально раскрывается, поэтому при гриппе и ОРВИ мы не только кашляем, но и зеваем.
  • Болезни сердца: ишемия, острая сердечная недостаточность, сердечная астма. Их трудно диагностировать на раннем этапе. Часто одышка вкупе с затрудненным дыханием и болью за грудиной является признаком инфаркта. Если такое состояние наступило внезапно – лучше сразу вызвать скорую.
  • Легочная тромбоэмболия. Серьезному риску подвержены люди, страдающие тромбофлебитом. Оторвавшийся тромб может перекрыть легочную артерию и стать причиной отмирания части легкого. Но сначала становится трудно дышать, возникает постоянная зевота и чувство острой нехватки воздуха.

Как видите, большинство заболеваний не просто серьезно – они представляют угрозу для жизни пациента. Поэтому если нехватку воздуха вы ощущаете часто, то лучше не затягивать с визитом к врачу.

Психогенные

И снова нельзя не вспомнить о стрессе, который является сегодня одной из главных причин развития множества заболеваний.

Зевание при стрессе – безусловный рефлекс, заложенный в нас природой. Если понаблюдать за животными, можно заметить, что когда они нервничают, они постоянно зевают. И мы в этом смысле от них ничем не отличаемся.

При стрессе возникает спазм капилляров, а сердце начинает учащенно биться через выброс адреналина. Из-за этого повышается кровяное давление. Глубокий вдох и зевота выполняют в этом случае компенсаторную функцию и предохраняют мозг от разрушения.

При сильном испуге часто бывает мышечный спазм, из-за которого становится невозможным сделать полный вдох. Не зря же существует выражение «перехватило дыхание».

Что делать

Если вы оказались в ситуации, при которой возникла частая зевота и нехватка воздуха, не вздумайте паниковать – это только усугубит проблему. Первое, что нужно сделать – это обеспечить дополнительный приток кислорода: откройте окно или форточку, если есть такая возможность – выходите на улицу.

Постарайтесь максимально ослабить одежду, которая мешает полному вдоху: снять галстук, расстегнуть воротник, корсет или бюстгальтер. Чтобы не закружилась голова, лучше принять сидячее или лежачее положение. Теперь надо сделать очень глубокий вдох через нос и удлиненный выдох через рот.

После нескольких таких вдохов состояние обычно заметно улучшается. Если этого не произошло, и к нехватке воздуха добавились перечисленные выше опасные симптомы – немедленно вызывайте скорую.

До приезда медработников не принимайте самостоятельно лекарственные препараты, если они не прописаны лечащим врачом – они могут исказить клиническую картину и затруднить постановку диагноза.

Лечение и профилактика

Когда пациент приходит к доктору с жалобой: «Не могу вздохнуть полностью, зеваю, что делать?», тот в первую очередь собирает подробный анамнез. Это позволяет исключить физиологические причины нехватки кислорода.

В случае с избыточным весом лечение очевидно – пациента надо направить к диетологу. Без контролируемого похудения проблему не решить.

Если по результатам обследования выявились острые или хронические заболевания сердца или дыхательных путей, лечение назначается согласно протоколу. Здесь уже необходим прием лекарственных препаратов и, возможно, физиотерапевтические процедуры.

Хорошей профилактикой и даже способом лечения является дыхательная гимнастика. Но при бронхо-легочных заболеваниях делать ее можно только с разрешения лечащего врача. Неправильно подобранные или выполняемые упражнения в этом случае могут спровоцировать приступ сильного кашля и ухудшение общего состояния.

Очень важно держать себя в хорошей физической форме. Даже при сердечных заболеваниях есть специальные комплексы упражнений, помогающих быстрее восстановиться и вернуться к нормальному образу жизни. Особенно полезны аэробные нагрузки – они тренируют сердце и развивают легкие.

Активные игры на свежем воздухе (бадминтон, теннис, баскетбол и др.

), катание на велосипеде, прогулки в быстром темпе, плавание – не только помогут избавиться от одышки и обеспечат дополнительный приток кислорода, но и подтянут мышцы, сделав вас стройнее.

И тогда даже высоко в горах вы будете чувствовать себя великолепно и получать удовольствие от путешествия, а не страдать от постоянной одышки и зевоты.

Анна Александрова

Источник: https://sladson.ru/zdorove/razlichnye-narusheniya/ne-hvataet-vozduha-pri-dyhanii-zevota.html

Трудности с дыханием и отрыжка. В чём же дело?

Тяжело дышать не хватает воздуха причины отрыжка

75 ответов

Последний — 8 марта 2020 г., 07:16 Перейти

Лейла

Мне трудно сделать полный вдох. Параллельно с подобным состоянием бывает отрыжка. Чувствую дискомфорт в обрасти груди, по центру. Такое ощущение, что трудности оттуда. Отрыжка не самопроизвольная. Образовывается ком и я его выталкиваю.

Кто-нибуть сталкивался с подобным? Я уже ходила к врачу, та мне сказала, что это особенность моего организма и что мне с этим жить и дружить. Прежде чем дальше идти к врачам хотела бы услышать что-то от опытных в этом смысле людей. Спасибо.

алина

У меня часто отрыжка тяжело дыат зеваю ходила наренген всё хорошо сказали глатать кишку но боюсь

Гость

зашибись!лучше бы не читала((

Гость

может грыжа пищевода

Гость

зашибись!лучше бы не читала((

михаил

У меня случилось на тренеровке .не смог вдохнуть и началась паника,Руки стали отниматся .

после узнал что ето от паникиПосле чего сделал все проверки !!!!

Постоянно чуствую ком в горле ,отрыжки сами выходящие по себе .гастроскопию сделал,проверил сердце,узи щитовидки,сити от груди и ниже .

и все отлично.. .врачи говорят…..а у меня ком в горле как будто через фильтр дышу …что это??? Как выйти с этой ситуации.?

Гость

Да вы все ёбнутые параноики!

Гость

Да вы все ёбнутые параноики!

Лейла

Мне тоже кажется, что это невралгия. Дело в том, что первое проявление этих симптомов было на похоронах моего брата. Я сидела и вдруг почувствовала, что не могу дышать. Тогда для меня это было странным явлением, подумала, что умираю и тихонько сидела, “умирала”.

Потом это то появляется, то проходит. А может и остеохондроз, потому, что и руки иногда немеют. А может всё вместе. Толком по врачам я ещё не ходила. Надо собой заняться. Может вот сейчас как раз обострение и надо бы пойти. Да, ещё когда ем спирает дыхание.

Сижу жую и пытаюсь вдохнуть-выдохнуть.

Новые темы

алина

У меня часто отрыжка тяжело дыат зеваю ходила наренген всё хорошо сказали глатать кишку но боюсь

Гость

Да вы все ёбнутые параноики!

Дмитрий

Я недавно нашел лечение от того что писал выше у меня оказываеться были воспалены мышцы спины и они таккак были воспалены практически не работали и не расширяли и не сужали диофрагму и по этому было тяжело дышать я часто зевал и не мог спать лёжа болячка называеться миозит противная вещи однако так вот как я вылечился я после горячего душа мазался мазью Фаниган от копчика до плеч мазь конечно вонючая и печёт но после того как я утром и вечером мазал ей спину в течении месяца и недельку поел таблетки диклофенак пошло резкое выздоровление и дышать в любом положении стало хорошо и легко я был у терапевта он сказал что это массовое явление т.к многие даже в холод не одеваються как следует или это заболевание появл. у людей как осложнение после ангины и простуживают мышцы спины они же при этом не болят а когда они простужены то они плохо работают и человек начинает задыхаться и ходить по врачам думая что угодно а собака зарыта тут

Гость

У меня похожая ситуация. 2 месяца назад очень сильно бежала на автобус, было – 18 градусов. После этого долго не могла отдыхать я, даже приехав домой. На фоне этого начался трахеит. Лечение прошла, однако трудности с дыханием не прошли. По ночам особенно беспокоили. Вновь обратилась в больницу, направили к кардиологу, а он к эндокринологу, тот к пульмонологу, а последний к неврологу

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4047275/

ЛечениеСосудов
Добавить комментарий